Cuando el diagnóstico cambia la vida: salud mental frente a una enfermedad crónica
Escuchar por primera vez la frase «es una enfermedad crónica» marca un antes y un después en la vida de cualquier persona. El cuerpo lo…
Crónicas del Alma
El autor aborda temas relacionados al crecimiento personal, ayuda psicológica y de educación.
Refugio en lo invisible: el poder terapéutico de la trascendencia
En un momento histórico en el que lo inmediato domina la atención y lo tangible parece tener más peso que lo espiritual, la idea de…
Cuando la soledad no cura
En un mundo que aplaude la autosuficiencia y promueve la idea de que «uno debe poder solo», hablar de la necesidad de una red de…
La voz interior: el poder de cómo nos hablamos a nosotros mismos
En el trajín diario, en medio de las prisas, los compromisos y las redes sociales que dictan qué deberíamos ser, hay una voz que rara…
El trauma: la herida invisible que determina nuestras decisiones
En el silencio de una consulta psicológica, es frecuente escuchar relatos que, aunque se narran con palabras, gritan con emociones contenidas. El trauma, lejos de…
El poder de la vulnerabilidad: el valor de mostrarnos tal como somos
Durante mucho tiempo, la vulnerabilidad fue vista como una grieta en la armadura, como un punto débil que debía ocultarse para no ser aprovechado por…
La actual confusión entre placer y felicidad
Los tiempos actuales son cada vez más acelerados, hiperconectados y enfocados en la inmediatez, se ha instaurado una peligrosa confusión entre placer y felicidad. Lo…
Es válido no estar bien
Vivimos en una sociedad donde la exigencia por mantener una imagen de fortaleza, éxito y bienestar constante ha normalizado la represión emocional y ha criminalizado…
La paternidad responsable: un camino de conciencia, amor y salud mental
En un mundo cada vez más vertiginoso y exigente, la paternidad responsable emerge como un faro necesario para la construcción de generaciones emocionalmente sanas, resilientes…
La sana masculinidad: reconstruir el ser hombre desde la conciencia emocional
Durante décadas, la construcción social de la masculinidad ha estado marcada por estereotipos rígidos que han empujado a los hombres hacia una desconexión profunda con…