Artículos escritos por Alexis-henriquez

Este autor ha escrito 80 artículos

La desconexión con el presente

9 julio, 2026
Alexis Henríquez

En la vida cotidiana, muchas personas experimentan una sensación persistente de estar físicamente en un lugar, pero mentalmente en otro. La mente se desplaza constantemente entre el pasado y el futuro, entre lo que ya ocurrió y lo que aún…

Crónicas del Alma

El uso de la inteligencia artificial en temas psicológicos y emocionales

25 junio, 2026
Alexis Henríquez

El avance de la inteligencia artificial ha abierto nuevas formas de interacción humana con la información, incluyendo el acompañamiento conversacional en temas emocionales y psicológicos.…

Crónicas del Alma

El síndrome del impostor

22 junio, 2026
Alexis Henríquez

En un mundo donde las redes sociales exhiben logros, reconocimientos y vidas aparentemente perfectas, cada vez más personas conviven con una sensación silenciosa y desgastante: la…

Crónicas del Alma

La fobia social: cuando el miedo a ser visto se vuelve una barrera

8 junio, 2026
Alexis Henríquez

Al consultorio llegan personas que describen un miedo profundo y persistente a situaciones que para otros resultan cotidianas: hablar en clase, saludar a un compañero…

Crónicas del Alma

La fibromialgia: cuando el dolor invisible exige ser escuchado

23 mayo, 2026
Alexis Henríquez

Algunas personas padecen un dolor difícil de explicar: cansancio persistente, hipersensibilidad corporal, dificultades para concentrarse y una sensación constante de no tener energía para enfrentar…

Crónicas del Alma

Lo que haces después de terapia: es lo importante

18 mayo, 2026
Alexis Henríquez

Una frase que le digo a mis consultantes al iniciar el proceso terapéutico es que, si bien lo que ocurre en este momento de la…

Crónicas del Alma

Cómo manejar el divorcio con nuestros hijos adolescentes

6 mayo, 2026
Alexis Henríquez

En mi consulta he visto cómo el divorcio, aun cuando se maneja con respeto y madurez, puede convertirse en un terremoto emocional para los hijos…

Crónicas del Alma

El technostress

27 abril, 2026
Alexis Henríquez

El technostress, ese estrés silencioso que emerge del uso constante —y a veces abrumador— de la tecnología, se ha convertido en uno de los malestares…

Crónicas del Alma

Brainspotting: donde miramos afecta como sentimos

18 abril, 2026
Alexis Henríquez

En los últimos años, el Brainspotting ha emergido como una de las técnicas terapéuticas más profundas y eficaces para el tratamiento del trauma, la ansiedad,…

Crónicas del Alma

Las dificultades y retos de la terapia con adolescentes

13 abril, 2026
Alexis Henríquez

En los últimos años, la consulta psicológica se ha convertido en un espacio donde cada vez más adolescentes buscan respuestas, contención y orientación. Sin embargo,…