25/07/2026

Crónicas del Alma

El autor aborda temas relacionados al crecimiento personal, ayuda psicológica y de educación.

La procrastinación: cuando postergar es una forma de ansiedad

En mi consulta, he podido observar que muchas personas que se consideran "desorganizadas" o "poco constantes" en realidad viven atrapadas en un estado de tensión interna permanente. No es que no quieran hacer las cosas; es que, emocionalmente, algo dentro…

La desconexión con el presente

En la vida cotidiana, muchas personas experimentan una sensación persistente de estar físicamente en un lugar, pero mentalmente en otro. La mente se desplaza constantemente…

El síndrome del impostor

En un mundo donde las redes sociales exhiben logros, reconocimientos y vidas aparentemente perfectas, cada vez más personas conviven con una sensación silenciosa y desgastante: la…

El technostress

El technostress, ese estrés silencioso que emerge del uso constante —y a veces abrumador— de la tecnología, se ha convertido en uno de los malestares…