02/05/2026

Crónicas del Alma

El autor aborda temas relacionados al crecimiento personal, ayuda psicológica y de educación.

El technostress

El technostress, ese estrés silencioso que emerge del uso constante —y a veces abrumador— de la tecnología, se ha convertido en uno de los malestares emocionales más comunes de los últimos años. En mi consulta, cada vez escucho con más…

FOMO: el miedo silencioso

En los últimos años, un fenómeno psicológico ha comenzado a aparecer con una frecuencia inquietante en conversaciones, redes sociales y, sobre todo, en los espacios…

Cuando el cerebro aprende a sanar

En los últimos años, el EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares) se ha convertido en una de las herramientas terapéuticas más eficaces para tratar…