Crónicas del Alma

El enojo no es el problema. La forma en que lo gestionamos, sí. Aunque socialmente se ha tendido a demonizar la ira como una emoción…

"Yo no creo en los psicólogos." Esta frase, cada vez menos común pero aún presente, suele aparecer envuelta en un tono de autosuficiencia, escepticismo o…

Aunque aún persisten ideas erróneas sobre la psicología como una disciplina meramente intuitiva o «de sentido común», lo cierto es que esta rama del conocimiento…

A veces el enemigo más silencioso no está fuera, sino dentro de nosotros. No es una persona, una crisis o una dificultad externa, sino una…

En un mundo que nos exige estar siempre disponibles, productivos y resolutivos, pocas veces nos detenemos a preguntarnos: ¿qué me está cargando de energía y…

Hay dolores que no se ven en radiografías ni se miden en análisis clínicos, pero que paralizan el alma. Uno de los más frecuentes —y…

Pocos escenarios generan tanta frustración en las familias como los conflictos entre padres y adolescentes. Gritos, silencios prolongados, reproches cruzados, puertas que se cierran con…

En un momento histórico en el que lo inmediato domina la atención y lo tangible parece tener más peso que lo espiritual, la idea de…

En un mundo que aplaude la autosuficiencia y promueve la idea de que «uno debe poder solo», hablar de la necesidad de una red de…