09/10/2025

Crónicas del Alma

El autor aborda temas relacionados al crecimiento personal, ayuda psicológica y de educación.

Mindfulness

Nuestro mundo actual está dominado por la velocidad y las distracciones, el mindfulness, o atención plena, se presenta como una herramienta poderosa para recuperar el equilibrio…

¿Por qué nos hacemos daño?

A menudo, las personas mantienen hábitos, relaciones o dinámicas que, aunque reconocen como perjudiciales, no logran abandonar. Este fenómeno, que puede parecer contradictorio, tiene raíces…