Crónicas del Alma

Vivimos en una sociedad donde la exigencia por mantener una imagen de fortaleza, éxito y bienestar constante ha normalizado la represión emocional y ha criminalizado…

En un mundo cada vez más vertiginoso y exigente, la paternidad responsable emerge como un faro necesario para la construcción de generaciones emocionalmente sanas, resilientes…

Durante décadas, la construcción social de la masculinidad ha estado marcada por estereotipos rígidos que han empujado a los hombres hacia una desconexión profunda con…

En la era digital, el acceso a la pornografía es más fácil que nunca. Un solo clic separa a los usuarios –especialmente a los más…

Deslizar el dedo sobre una pantalla cientos de veces al día se ha vuelto tan habitual que rara vez cuestionamos sus consecuencias. Sin embargo, una…

Cada noche, cuando los padres creen que sus hijos están durmiendo, miles de adolescentes permanecen despiertos, pegados a la pantalla del móvil, en una práctica…

En una sociedad que se mueve a una velocidad vertiginosa, donde las metas y los planes a largo plazo se convierten en los ejes de…

El perdón, tanto hacia otros como hacia uno mismo, es una de las herramientas más poderosas para liberar el alma de las cadenas emocionales que…

Manejar el duelo de forma sana es un desafío emocional que exige tiempo, compasión hacia uno mismo y herramientas para procesar el dolor. Perder a…