25/03/2025

Crónicas del Alma

El autor aborda temas relacionados al crecimiento personal, ayuda psicológica y de educación.

Fomentar la creatividad: una llave para el bienestar y la innovación

En un mundo donde todo fluye y nada permanece estático, la creatividad se erige como una de las herramientas más poderosas para afrontar la incertidumbre. No se trata solo de generar ideas novedosas, sino de desarrollar la capacidad de mirar…

Mindfulness

Nuestro mundo actual está dominado por la velocidad y las distracciones, el mindfulness, o atención plena, se presenta como una herramienta poderosa para recuperar el equilibrio…

¿Por qué nos hacemos daño?

A menudo, las personas mantienen hábitos, relaciones o dinámicas que, aunque reconocen como perjudiciales, no logran abandonar. Este fenómeno, que puede parecer contradictorio, tiene raíces…

Seres holísticos 

Para comprender al ser humano de manera integral, es necesario abordarlo desde la perspectiva de su tridimensionalidad: cuerpo, mente y espíritu. Este enfoque holístico nos…

Promover la positividad 

Promover la positividad es un enfoque que va más allá de simplemente tener una actitud optimista, implica adoptar una mentalidad que facilite el bienestar y…