Crónicas del Alma

El autor aborda temas relacionados al crecimiento personal, ayuda psicológica y de educación.

El uso de la inteligencia artificial en temas psicológicos y emocionales

25 junio, 2026
Alexis Henríquez

El avance de la inteligencia artificial ha abierto nuevas formas de interacción humana con la información, incluyendo el acompañamiento conversacional en temas emocionales y psicológicos. Para muchas personas, estas herramientas pueden parecer un espacio accesible, inmediato y libre de juicio…

El síndrome del impostor

22 junio, 2026
Alexis Henríquez

En un mundo donde las redes sociales exhiben logros, reconocimientos y vidas aparentemente perfectas, cada vez más personas conviven con una sensación silenciosa y desgastante: la…

La fobia social: cuando el miedo a ser visto se vuelve una barrera

8 junio, 2026
Alexis Henríquez

Al consultorio llegan personas que describen un miedo profundo y persistente a situaciones que para otros resultan cotidianas: hablar en clase, saludar a un compañero…

La fibromialgia: cuando el dolor invisible exige ser escuchado

23 mayo, 2026
Alexis Henríquez

Algunas personas padecen un dolor difícil de explicar: cansancio persistente, hipersensibilidad corporal, dificultades para concentrarse y una sensación constante de no tener energía para enfrentar…

Lo que haces después de terapia: es lo importante

18 mayo, 2026
Alexis Henríquez

Una frase que le digo a mis consultantes al iniciar el proceso terapéutico es que, si bien lo que ocurre en este momento de la…

Cómo manejar el divorcio con nuestros hijos adolescentes

6 mayo, 2026
Alexis Henríquez

En mi consulta he visto cómo el divorcio, aun cuando se maneja con respeto y madurez, puede convertirse en un terremoto emocional para los hijos…

El technostress

27 abril, 2026
Alexis Henríquez

El technostress, ese estrés silencioso que emerge del uso constante —y a veces abrumador— de la tecnología, se ha convertido en uno de los malestares…

Brainspotting: donde miramos afecta como sentimos

18 abril, 2026
Alexis Henríquez

En los últimos años, el Brainspotting ha emergido como una de las técnicas terapéuticas más profundas y eficaces para el tratamiento del trauma, la ansiedad,…

Las dificultades y retos de la terapia con adolescentes

13 abril, 2026
Alexis Henríquez

En los últimos años, la consulta psicológica se ha convertido en un espacio donde cada vez más adolescentes buscan respuestas, contención y orientación. Sin embargo,…

Scroll Fatigue: una trampa de nuestros tiempos

28 marzo, 2026
Alexis Henríquez

La Scroll Fatigue, ese cansancio mental que emerge tras pasar largos periodos desplazándose por pantallas infinitas, se ha convertido en una preocupación creciente dentro de…