Para comprender al ser humano de manera integral, es necesario abordarlo desde la perspectiva de su tridimensionalidad: cuerpo, mente y espíritu. Este enfoque holístico nos…
El ejercicio físico es mucho más que una actividad destinada al cuidado del cuerpo; es un recurso poderoso para mejorar el bienestar mental. Numerosos estudios…
Promover la positividad es un enfoque que va más allá de simplemente tener una actitud optimista, implica adoptar una mentalidad que facilite el bienestar y…
La palabra psicología proviene del griego psykhé (alma) y logos (estudio o tratado), lo que originalmente significaba «el estudio del alma». Esta etimología revela una…
Podemos afirmar sin temor al equívoco que nuestro mundo está hiperconectado, pues las pantallas están presentes en todos los aspectos de nuestra vida, los padres…
Podemos afirmar que la mayor ventaja evolutiva del ser humano es la cultura, entendida como el conjunto de conocimientos, creencias, comportamientos y valores que se…
El fracaso es una experiencia universal que, aunque puede ser dolorosa, es fundamental para el aprendizaje y el crecimiento personal. A lo largo de la…
La inteligencia emocional (IE) es la capacidad de reconocer, entender, manejar y expresar nuestras emociones de manera equilibrada, así como de interpretar y responder adecuadamente…
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