No podemos ser el espejo de los demás
Hay personas que llegan a un lugar con la capacidad de cambiar por completo el ambiente. A veces basta una mala respuesta, un gesto de…
Meditación
El permiso para vivir
Nos hemos acostumbrado demasiado a pedir permiso para vivir. A consultar, explicar, justificar y, en ocasiones, hasta negociar nuestras propias decisiones como si existiera una autoridad externa encargada de aprobar la vida que queremos llevar. Hemos aprendido a confundir lo…
La economía de la generosidad
Hay una idea que solemos aprender demasiado tarde: no todo lo valioso que poseemos es material. También son bienes nuestro tiempo, nuestra atención, nuestra disposición…
Hay sabores que no merecen quedarse
Hay un ejercicio curioso que llega con los años. No consiste en acumular experiencias, sino en decidir cuáles merecen seguir ocupando un lugar en nosotros.…
La elegancia de lo lento
Madrid, España - Vivimos en una época que parece premiar únicamente la velocidad. Contestar primero, llegar antes, producir más, llenar cada espacio libre con una…
El break que necesito
Con 26 años y con plena conciencia de lo que significa vivir con la mente sobreestimulada, he decidido hacerle un poco más de frente al…
Mientras el grifo está abierto
Todo parece fluir con naturalidad mientras eres el grifo abierto. Mientras das, mientras estás disponible, mientras no pones condiciones ni preguntas demasiado. En ese estado,…
El espacio que mereces
A veces, la vida nos habla en escenas tan simples que, si no estamos atentos, pasan desapercibidas. Hace unos días, una gran maceta se rompió…
La ética de la autenticidad
Hablar de autenticidad se ha vuelto casi una moda: “sé tú mismo”, “fluye”, “no te compares”, “confía en tu vibra”. Pero pocas veces se habla…
No desperdicies tus fuerzas en lo que no es tu propósito
A veces las verdades más grandes no llegan en un grito, sino en un susurro. La frase “No desperdicies tus fuerzas en lo que no…