03/12/2024

Salud

Crónicas del Alma

Autocuidado y salud mental: una prioridad que no podemos ignorar

En los tiempos actuales, el autocuidado ha pasado de ser un concepto periférico a una necesidad crucial para la salud mental. La actual sobrecarga tecnológica y las exigencias de la vida diaria han puesto en primer plano la importancia de…