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	<title>Autoestima Archivos | LaCronica.do</title>
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	<title>Autoestima Archivos | LaCronica.do</title>
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		<title>Nadie sabe cómo vivir</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Juanri Herrera]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 28 May 2026 12:55:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Notas al Vuelo]]></category>
		<category><![CDATA[Aprendizaje]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Todos estamos viviendo por primera vez. La frase me apareció de frente mientras leía «Bailando lo quitao» y desde entonces no he podido quitármela de la cabeza. Quizá porque parece una obviedad, pero no lo es. Vivimos como si ya debiéramos saber hacerlo todo. Como si a cierta edad uno tuviera que dominar el amor, [&#8230;]</p>
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<p>Todos estamos viviendo por primera vez. La frase me apareció de frente mientras leía «Bailando lo quitao» y desde entonces no he podido quitármela de la cabeza. Quizá porque parece una obviedad, pero no lo es. Vivimos como si ya debiéramos saber hacerlo todo. Como si a cierta edad uno tuviera que dominar el amor, las pérdidas, el trabajo, las relaciones, la estabilidad emocional y hasta la manera correcta de reaccionar ante el dolor. Nos exigimos con una dureza desproporcionada para ser personas que, en realidad, están atravesando la vida por primera vez.</p>



<p>Hay algo profundamente injusto en la manera en que nos tratamos. Nos frustramos porque no sabemos qué decisión tomar, porque repetimos errores, porque nos cuesta avanzar o porque todavía sentimos miedo frente a situaciones que creemos deberíamos manejar con madurez absoluta. Pero ¿de dónde salió esa idea de que uno tiene que llegar preparado a vivir? Nadie nace sabiendo cómo sostener un corazón roto, cómo lidiar con la ansiedad de no sentirse suficiente o cómo reconstruirse después de perder algo importante. Y aun así caminamos por el mundo fingiendo que sí.</p>



<p>Tal vez por eso la frase me golpeó tanto. Porque desmonta esa falsa sensación de que todos los demás entendieron el juego menos nosotros. La realidad es que nadie tiene un mapa definitivo. Hay personas que aparentan seguridad mientras improvisan cada paso. Hay adultos que todavía no saben qué hacer con su vida. Hay quienes sonríen en reuniones mientras intentan sobrevivir internamente a una batalla emocional silenciosa. Y hay algo extrañamente tranquilizador en entender que incluso quienes admiramos también están descubriendo cómo vivir sobre la marcha.</p>



<p>Creo que gran parte de nuestra ansiedad nace de compararnos con versiones editadas de los demás. Vemos gente triunfando, enamorándose, mudándose, construyendo proyectos y asumimos que todos saben exactamente hacia dónde van. Pero rara vez pensamos en la cantidad de miedo, dudas e inseguridades que también acompañan esos procesos. Nos hemos acostumbrado a romantizar la certeza cuando, en realidad, la mayoría de las decisiones importantes se toman desde la incertidumbre.</p>



<p>Y quizá crecer consiste precisamente en aceptar eso. En dejar de esperar el momento en que finalmente tendremos todo resuelto. Porque ese momento probablemente no existe. Siempre habrá algo nuevo que aprender, una versión distinta de nosotros mismos que entender o una experiencia que nos obligue a empezar desde cero. Uno empieza de cero después de una ruptura, después de cambiar de ciudad, después de perder a alguien, después de descubrir que el sueño que tenía ya no le hace feliz. La vida está llena de reinicios disfrazados de etapas.</p>



<p>Qué diferente sería todo si aprendiéramos a mirarnos con más compasión. Si en lugar de castigarnos por no saber hacerlo perfecto, entendiéramos que estamos aprendiendo mientras vivimos. Porque nadie vino aquí con experiencia previa. Todos estamos intentando entender qué significa amar, sostenernos, equivocarnos y seguir adelante. Todos estamos viviendo por primera vez. Y quizás ahí, justamente ahí, está la parte más humana de todo esto.</p>
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		<title>Después de la caída</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Juanri Herrera]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 26 Mar 2026 14:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Notas al Vuelo]]></category>
		<category><![CDATA[Autoestima]]></category>
		<category><![CDATA[conocimiento]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>La resiliencia no es una cualidad extraordinaria reservada para unos pocos. Es, en realidad, una capacidad profundamente humana: la de sostenerse, adaptarse y, en muchos casos, reconstruirse incluso cuando todo parece haberse desmoronado. Se habla de resiliencia como si fuera sinónimo de fortaleza, pero no siempre se trata de resistir con firmeza inquebrantable. A veces, [&#8230;]</p>
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<p>La resiliencia no es una cualidad extraordinaria reservada para unos pocos. Es, en realidad, una capacidad profundamente humana: la de sostenerse, adaptarse y, en muchos casos, reconstruirse incluso cuando todo parece haberse desmoronado.</p>



<p>Se habla de resiliencia como si fuera sinónimo de fortaleza, pero no siempre se trata de resistir con firmeza inquebrantable. A veces, ser resiliente implica doblarse, detenerse, incluso sentirse perdido por un tiempo. Porque la resiliencia no es la ausencia de dolor, sino la forma en que decidimos relacionarnos con él.</p>



<p>Vivimos en una época que premia la inmediatez, donde todo parece tener solución rápida: las emociones, los procesos, los duelos. Se nos enseña, directa o indirectamente, que&nbsp;«superar»debe ser veloz, casi automático. Sin embargo, la resiliencia no opera bajo esa lógica. Es un proceso lento, muchas veces silencioso, que ocurre lejos de las miradas y de los aplausos.</p>



<p>Hay quienes creen que ser resiliente es&nbsp;«volver a ser el mismo»&nbsp;después de una caída. Pero la verdad es otra: nadie regresa intacto de lo que lo rompe. La resiliencia no reconstruye versiones idénticas, sino nuevas versiones. Más conscientes, más complejas, más humanas. En ese sentido, cada experiencia difícil deja una huella, y es precisamente esa huella la que termina moldeando una identidad más sólida.</p>



<p>También es importante desmontar la idea de que la resiliencia es un acto individual. Nadie se levanta completamente solo. Siempre hay algo, o alguien, &nbsp;que sostiene: una palabra, un gesto, un recuerdo, una mano que aparece en el momento justo. La resiliencia, aunque se viva en lo íntimo, muchas veces se construye en lo colectivo.</p>



<p>En la vida cotidiana, la resiliencia se manifiesta de formas pequeñas pero significativas. Está en quien decide intentarlo una vez más después de fallar, en quien aprende a soltar lo que ya no le corresponde, en quien reconoce que necesita ayuda y se permite buscarla. No siempre se trata de grandes gestas; muchas veces es simplemente no rendirse del todo.</p>



<p>Sin embargo, hay que tener cuidado con romantizarla. No todo dolor&nbsp;«fortalece», ni toda caída tiene una enseñanza inmediata. A veces, lo único que deja una experiencia difícil es cansancio, confusión o tristeza. Y eso también es válido. La resiliencia no exige encontrarle sentido a todo de inmediato, sino permitirse atravesar el proceso sin negarlo.</p>



<p>Quizás, al final, ser resiliente no es levantarse más rápido ni aparentar que nada afecta. Es aprender a habitar las propias heridas sin que ellas definan por completo quiénes somos. Es entender que, aunque la vida no siempre se puede controlar, sí se puede elegir cómo seguir caminando.</p>



<p>Y en ese acto silencioso, imperfecto, profundamente humano, se encuentra una de las formas más honestas de la fuerza.</p>
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		<title>La red que sí importa</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Juanri Herrera]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 12 Mar 2026 15:39:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Notas al Vuelo]]></category>
		<category><![CDATA[amistad]]></category>
		<category><![CDATA[Amor Propio]]></category>
		<category><![CDATA[Autoestima]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Hoy que todo parece medirse en números, seguidores, «likes», visualizaciones y alcance, se ha vuelto fácil confundir lo que es visible con lo que es verdaderamente valioso. Las redes sociales han construido una ilusión de conexión permanente: miles de personas al alcance de un clic, conversaciones que aparecen y desaparecen en segundos, reacciones instantáneas que [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><a class="a2a_button_facebook" href="https://www.addtoany.com/add_to/facebook?linkurl=https%3A%2F%2Flacronica.do%2Fla-red-que-si-importa%2F&amp;linkname=La%20red%20que%20s%C3%AD%20importa" title="Facebook" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_x" href="https://www.addtoany.com/add_to/x?linkurl=https%3A%2F%2Flacronica.do%2Fla-red-que-si-importa%2F&amp;linkname=La%20red%20que%20s%C3%AD%20importa" title="X" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_threads" href="https://www.addtoany.com/add_to/threads?linkurl=https%3A%2F%2Flacronica.do%2Fla-red-que-si-importa%2F&amp;linkname=La%20red%20que%20s%C3%AD%20importa" title="Threads" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_whatsapp" href="https://www.addtoany.com/add_to/whatsapp?linkurl=https%3A%2F%2Flacronica.do%2Fla-red-que-si-importa%2F&amp;linkname=La%20red%20que%20s%C3%AD%20importa" title="WhatsApp" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_email" href="https://www.addtoany.com/add_to/email?linkurl=https%3A%2F%2Flacronica.do%2Fla-red-que-si-importa%2F&amp;linkname=La%20red%20que%20s%C3%AD%20importa" title="Email" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_dd addtoany_share_save addtoany_share" href="https://www.addtoany.com/share#url=https%3A%2F%2Flacronica.do%2Fla-red-que-si-importa%2F&#038;title=La%20red%20que%20s%C3%AD%20importa" data-a2a-url="https://lacronica.do/la-red-que-si-importa/" data-a2a-title="La red que sí importa"></a></p>
<p>Hoy que todo parece medirse en números, seguidores, «likes», visualizaciones y alcance, se ha vuelto fácil confundir lo que es visible con lo que es verdaderamente valioso. Las redes sociales han construido una ilusión de conexión permanente: miles de personas al alcance de un clic, conversaciones que aparecen y desaparecen en segundos, reacciones instantáneas que dan la sensación de compañía. Sin embargo, la vida tiene una manera muy particular de poner a prueba esas conexiones. Y cuando eso ocurre, suele revelarse una verdad incómoda pero necesaria: la única red que realmente importa es la que te sostiene cuando te caes.</p>



<p>Todos, en algún momento, atravesamos una caída. Puede ser un fracaso profesional, una decepción personal, una pérdida, un error o simplemente uno de esos días en los que la vida pesa más de lo normal. Es en esos momentos cuando se desmonta la ficción de la multitud. Porque la multitud observa, comenta o reacciona, pero rara vez sostiene.</p>



<p>Ahí es cuando aparece la verdadera red.</p>



<p>No es necesariamente grande ni ruidosa. De hecho, muchas veces es pequeña, silenciosa y discreta. Está formada por esas pocas personas que no necesitan ver una publicación para saber que algo no está bien. Personas que llaman, que preguntan, que se sientan contigo sin prisa, que escuchan sin intentar convertir tu dolor en espectáculo.</p>



<p>Esa red no siempre se construye con afinidad superficial. Se construye con tiempo, con presencia y con una forma de lealtad que no se anuncia, pero que se demuestra. Son amistades que han visto tus versiones menos perfectas, familiares que permanecen incluso cuando no tienes respuestas, o compañeros que entienden que el éxito y la caída forman parte del mismo camino.</p>



<p>La diferencia entre una red superficial y una red verdadera está en su función. La primera sirve para mostrarse; la segunda sirve para sostener. Una se alimenta de la apariencia; la otra se alimenta del afecto, del compromiso y de la empatía.</p>



<p>Y sostener a alguien no siempre significa tener soluciones. A veces basta con estar. Con ofrecer un espacio seguro donde la persona pueda recomponerse sin sentir que tiene que actuar, fingir o demostrar nada. Porque caer también es parte del proceso de crecer, pero nadie debería tener que levantarse completamente solo.</p>



<p>Curiosamente, esas redes verdaderas casi nunca se construyen en los momentos de brillo. Se forman en lo cotidiano: en los gestos simples, en la presencia constante, en las conversaciones honestas que no buscan aplausos. Se fortalecen en los momentos en que alguien decide quedarse incluso cuando sería más fácil desaparecer.</p>



<p>Por eso, tal vez el verdadero desafío no sea acumular conexiones, sino cuidar las que realmente importan. Preguntarnos quién está cuando el ruido se apaga, cuando la celebración termina o cuando las cosas no salen como se esperaba.</p>



<p>Al final, la vida no se mide por cuántas personas te ven triunfar, sino por cuántas están dispuestas a sostenerte cuando tropiezas. Porque cuando todo se tambalea, cuando el orgullo se rompe y la vulnerabilidad aparece, las cifras dejan de tener sentido.</p>



<p>Y en ese instante se revela la verdad más simple de todas: la única red que importa es la que no te deja caer solo.</p>
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		<title>Denyer López &#124; Más que likes: el poder de una identidad con propósito 2/2</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Juanri Herrera]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 26 Feb 2026 12:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Con luz propia]]></category>
		<category><![CDATA[Autoestima]]></category>
		<category><![CDATA[crecimiento]]></category>
		<category><![CDATA[redes sociales]]></category>
		<category><![CDATA[Valor]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Si en la primera parte conocimos al creador que se construyó con intención, en esta segunda entrega descubrimos al joven que aún se está formando. Denyer no quiere convertirse en una marca distante, sino en un referente cercano; alguien que inspire sin colocarse en un pedestal. Aspira a que quienes lo vean no sientan lejanía, [&#8230;]</p>
<p>La entrada <a href="https://lacronica.do/denyer-lopez-mas-que-likes-el-poder-de-una-identidad-con-proposito-2-2/">Denyer López | Más que likes: el poder de una identidad con propósito 2/2</a> se publicó primero en <a href="https://lacronica.do">LaCronica.do</a>.</p>
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<p>Si en la primera parte conocimos al creador que se construyó con intención, en esta segunda entrega descubrimos al joven que aún se está formando. Denyer no quiere convertirse en una marca distante, sino en un referente cercano; alguien que inspire sin colocarse en un pedestal. Aspira a que quienes lo vean no sientan lejanía, sino posibilidad.&nbsp;</p>



<p>Lejos de presumir certezas, Denyer asume que lo aprendido es apenas una fracción de todo lo que aún le falta por descubrir. Entiende que nunca se deja de crecer, que las oportunidades también se crean y que incluso en los errores puede habitar la belleza. Reconoce, con honestidad, lo difícil que es practicar lo que se predica, especialmente cuando se trata de no castigarse por lo que no sale perfecto.&nbsp;</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>PROPÓSITO Y MENSAJE</strong></h2>



<ol start="14" class="wp-block-list">
<li><strong>¿Qué responsabilidad sientes al influir en otros?</strong></li>
</ol>



<p><em>¡Tengo presente esta responsabilidad desde incluso antes de tener una mínima influencia! Pienso que la credibilidad es la herramienta principal del creador de contenido y, cuando la pierdes, es muy difícil o casi imposible recuperarla, y ¿qué es de alguien que habla, pero sin nadie que escuche?</em></p>



<p><em>Desde el día uno, me he mantenido fiel a mí mismo, mis creencias, preferencias, valores y, obviamente, a quienes me siguen. Creo que lo mínimo que puedes aportar a alguien que, consciente o inconscientemente, te apoya en un sueño (como la creación de contenido), es compartirle un material auténtico, veraz y confiable en cualquier contexto: una recomendación, una experiencia o, simplemente, tu cotidianidad.</em></p>



<ol start="15" class="wp-block-list">
<li><strong>¿Crees que tu crecimiento inspira o incomoda?</strong></li>
</ol>



<p><em>¡Me gusta pensar que inspira! Al final del día, soy un muchachito francomacorisano que un día se grabó con su teléfono y, desde entonces, lo comparte. Como mencionaba previamente, intento mostrar mi realidad, dejando de lado la perfección y la fantasía que muchas veces vemos en RRSS; evolucionando, pero manteniendo la esencia de quién soy; avanzando, pero siempre agradeciendo a quienes me acompañan en cada parte del camino, aunque hayan quedado atrás; mejorando, pero sin sentirme mejor que nadie.</em></p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>PROYECCIÓN Y FUTURO</strong></h2>



<p><strong>17. ¿Hacia dónde quieres evolucionar como marca personal y como persona?</strong></p>



<p><em>Me gustaría ser un referente para los más jóvenes, que sientan que con constancia, paciencia y su singularidad pueden lograr lo que se propongan, sin importar qué tan descabellado se vea o qué piensen quienes los rodean. No quiero convertirme en alguien centrado en ser una </em><em>«</em><em>marc</em><em>a»</em><em>, más que en ser </em><em>«</em><em>personal</em><em>»</em><em>. Que, independientemente de la cantidad de personas que me vea, todos puedan sentir una conexión, identificarse o simplemente reír un poco, sin necesidad de que me vean lejano, en un pedestal o intocable.</em></p>



<p><em>Como persona, ¡me gustaría ser al menos una fracción de lo que es mi mamá! Sabia, audaz, inteligente de una forma inexplicable, servicial, independiente y creativa. Definitivamente, de ella saco muchas de mis cualidades favoritas, pero, falta pulirlas demasiado para siquiera empezar a acercarme a ella.</em></p>



<ol start="18" class="wp-block-list">
<li><strong>¿Qué aún te falta por aprender?</strong></li>
</ol>



<p><em>Creo que es más fácil y breve decir lo que ya he aprendido, ¡que es, aproximadamente, un 2% de lo que me falta! Pienso que nunca dejamos de aprender, por lo tanto, siempre nos falta algo. Y debemos aprender a encontrar la belleza en lo desconocido, pues, Dios es tan generoso que creó un mundo con una infinidad de universos, habilidades, artes, y muchas cosas más para nuestro aprendizaje. Saber que nos falta mucho por comprender no debe ser un indicador de nuestras debilidades, sino, de todas las posibilidades que nos esperan.</em></p>



<p><em>Pero, si tuviera que señalar lecciones puntuales, algunas serían: debo dejar de </em><em>«</em><em>batearme</em><em>»</em><em> (como dicen mis amigos) cuando algo no me sale como me gustaría, ya que es fácil predicarlo, pero no tanto implementarlo; las oportunidades también se crean, no solo se encuentran; donde ves errores, otros ven belleza. ¡Y creo que necesitaría una entrevista a parte solo para continuar esta pregunta!</em></p>



<ol start="19" class="wp-block-list">
<li><strong>¿Qué estás construyendo hoy que todavía nadie ve?</strong></li>
</ol>



<p><em>Este año, hay proyectos tangibles que aún no puedo mencionar, pero, diría que son la minoría de lo que estoy construyendo. La mayor parte es, sin duda, una versión de mí más ducha en las cosas de mi interés, más habilidosa y más confiable de manera general.&nbsp;</em></p>



<p><em>Uno de los mayores elogios que puedes recibir es una pregunta, pues, quien te pregunta algo tiene una imagen de ti en su cabeza lo suficientemente culta y capaz para responderle. Creo que, día a día, trabajo en mí para que esa percepción crezca dentro de quienes me rodean. No porque me interesa ser visto de una forma, sino, porque verdaderamente disfruto compartir ideales y aptitudes con los demás.&nbsp;</em></p>



<ol start="20" class="wp-block-list">
<li><strong>Si tu historia fuera un mensaje para tu generación, ¿cuál sería?</strong></li>
</ol>



<p><em>¡Siempre quise responder esta pregunta! Tanto así, que tengo la respuesta tatuada.</em></p>



<p><em>Mi primer tatuaje muestra la frase </em><em>«</em><em>here to be light</em><em>»</em><em>, que se traduce a </em><em>«</em><em>aquí para ser luz</em><em>»</em><em>. Es algo que alguien, de manera muy aleatoria, me dijo hace años luego de responderme una duda, y se quedó grabado conmigo al punto de tatuármelo y convertirlo en mi mantra.</em></p>



<p><em>Sin ninguna intención de vanagloriarme, muchas veces me han catalogado como </em><em>«</em><em>luz</em><em>»</em><em>, al compartir conmigo o conocerme. Y creo que no puede haber un mejor elogio. Desde entonces, me propuse ser luz en cualquier lugar al que llegue. No persiguiendo tener un reflector sobre mi cabeza, sino, aportando de una forma u otra a cualquier persona con la que me cruce en la vida. Sacando una sonrisa, escuchando una historia, compartiendo algo.</em></p>



<p><strong>21. Si mañana todo se apagara (redes, números, validación) ¿quién seguiría siendo Denyer López?</strong></p>



<p><em>Tal vez me esté sobreestimando, pero, creo que no cambiaría mucho. Al final del día, mi objetivo siempre ha sido crear un cambio en al menos un céntimo del internet cuando alguien se topa con un video mío; no que las redes me cambien a mí.</em></p>



<p><em>Soy consciente de que obtenemos un tipo de validación diferente a la que conocemos a través de estas plataformas, pero, pienso que si construyes una vida (como la que día a día persigo), colmada de gente que admires y que te admiren, esta validación moderna no te hará falta. Un factor clave que ha optimizado como me siento, como me percibo y como veo la vida han sido mis seres queridos. Créeme, cuando te rodeas de gente que te estima, ama y aplaude, muy pocas cosas pueden agitarte.</em></p>
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		<title>Denyer López &#124; Más que likes: el poder de una identidad con propósito</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Juanri Herrera]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 19 Feb 2026 13:14:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Con luz propia]]></category>
		<category><![CDATA[Autoestima]]></category>
		<category><![CDATA[identidad]]></category>
		<category><![CDATA[Infuencer]]></category>
		<category><![CDATA[reflexión]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Desde San Francisco de Macorís, entre una cámara encendida y la intuición de que su voz podía conectar con otros, comenzó a construirse la historia de Denyer. Lo que inició como un ejercicio muy personal, grabarse y fotografiarse para compartir en redes sociales, fue tomando forma hasta convertirse en una propuesta con intención, coherencia y [&#8230;]</p>
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<p>Desde San Francisco de Macorís, entre una cámara encendida y la intuición de que su voz podía conectar con otros, comenzó a construirse la historia de Denyer. Lo que inició como un ejercicio muy personal, grabarse y fotografiarse para compartir en redes sociales, fue tomando forma hasta convertirse en una propuesta con intención, coherencia y propósito.</p>



<p>Hoy, más que creador de contenido, es imagen de marca y mensaje generacional. Representa a una juventud que entiende que la estética puede convivir con los valores. Muchos a su alrededor lo describen como <em>«</em>luz<em>»</em>. Y en esta conversación con La Crónica, para <em>«</em>Con Luz Propia<em>»</em>, queda claro por qué: Denyer no solo ha sabido mostrarse, ha sabido construirse.<em>&nbsp;</em></p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>CRECIMIENTO Y EVOLUCIÓN</strong></h2>



<ol class="wp-block-list">
<li><strong>Cuando miras al Denyer de hace cinco o seis años, ¿qué conversación crees que tendría contigo hoy?</strong></li>
</ol>



<p><em>Si conversara con el Denyer de 18 o 19 años, creo que su tema central de conversación sería la adultez. Me preguntaría si ya, a los 24, nos convertimos en lo que, para nosotros, era un adulto joven: alguien con su vida resuelta, que sabe hacia dónde va y tiene todas las respuestas. Temo que la respuesta le decepcionaría, porque todos los días aprendo que nunca se tienen todas las soluciones y que, solo viviendo, tropezando y acumulando experiencias se forja esa sabiduría que siempre anhelaba.&nbsp;</em></p>



<p><em>También, hablaríamos sobre el estatus de algunas metas u objetivos de aquel entonces y creo que se sorprendería muchísimo por la manera en la que hemos logrado algunas cosas y por como se han transformado otras.&nbsp;</em></p>



<ol start="2" class="wp-block-list">
<li><strong>¿En qué momento entendiste que tu crecimiento no iba a depender del aplauso externo, sino de tu propia convicción?</strong></li>
</ol>



<p><em>Diría que es algo que aprendí hace mucho, pero que aún no aprendo. A lo que me refiero es, que soy consciente desde hace unos 4 o 5 años, en el momento que inicié con hobbies que algunas personas que me rodeaban no entendían (como las RRSS y todo el mundo de la creación de contenido) que la única satisfacción integral y enorgullecimiento que debo perseguir es el propio. Aún así, afirmo no haberlo aprehendido porque ciertas variables como mis valores personales, cualidades como el perfeccionismo, la cercanía a mis seres queridos e inseguridades (en algunos casos), pueden hacerme olvidar esto y sentir que esos aplausos me validan, a pesar de que, en el fondo, ya sé que esto no define mi calidad de humano ni la de mi trayectoria.</em></p>



<ol start="3" class="wp-block-list">
<li><strong>¿Qué versión tuya tuviste que soltar para convertirte en quien eres hoy?</strong></li>
</ol>



<p><em>Esa versión desconfiada de sí mismo, que necesitaba palabras de aliento de terceros para emprender un camino, que consideraba el fracaso su destino predeterminado, que nunca sentía la capacidad de tomar una decisión. Me tomó tiempo, esfuerzo, y ayuda profesional incluso, pero logré darme cuenta de que tengo todas las herramientas que necesito, que Dios nunca me colocaría un obstáculo que no pueda superar, y que, adjunto con ellos, también puso en mí cerebro, cada talento, en mi corazón cada principio y en mi alma el instinto necesario para salir adelante. Esta seguridad no es permanente, puesto que, siempre llegan retos que estimulan la duda, pero puedo afirmar que está presente conmigo cuando la requiero.</em></p>



<ol start="4" class="wp-block-list">
<li><strong>¿Cómo manejas la presión de mostrar una versión “segura” cuando, como todos, también tienes dudas?</strong></li>
</ol>



<p><em>No considero tener una técnica de demostración para esto, tanto así que, me atrevería a decir que nunca he intentado mostrar una versión segura. ¿Por qué? Porque, como mencionaba antes, la seguridad no me acompaña permanentemente. Mi objetivo siempre ha sido mostrarme real, con incertidumbre, desconocimiento, preocupaciones, etc. Creo que ya hay mucha gente mostrando una vida resuelta y perfecta detrás de la pantalla, que puede hacer a cualquiera caer en la comparación, y eso nunca termina bien, puesto que terminamos comparando nuestra realidad con su vitrina. Pienso que sería mucho más beneficioso para la sociedad (los jóvenes, especialmente) seguir y ver a personas auténticas, con quienes puedan identificarse: que ríen y lloran, ganan y pierden, y que logren y fallen.</em></p>



<p></p>



<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="1024" height="576" src="https://cdn.lacronica.do/wp-content/uploads/2026/02/2-2-1024x576.jpg" alt="" class="wp-image-69059" style="width:585px;height:auto" srcset="https://cdn.lacronica.do/wp-content/uploads/2026/02/2-2-1024x576.jpg 1024w, https://cdn.lacronica.do/wp-content/uploads/2026/02/2-2-300x169.jpg 300w, https://cdn.lacronica.do/wp-content/uploads/2026/02/2-2-768x432.jpg 768w, https://cdn.lacronica.do/wp-content/uploads/2026/02/2-2-1536x864.jpg 1536w, https://cdn.lacronica.do/wp-content/uploads/2026/02/2-2-960x540.jpg 960w, https://cdn.lacronica.do/wp-content/uploads/2026/02/2-2-320x179.jpg 320w, https://cdn.lacronica.do/wp-content/uploads/2026/02/2-2.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>ÓPTICA EXTERIOR Y PERCEPCIÓN</strong></h2>



<p><strong>5. ¿Te preocupa cómo te perciben o aprendiste a soltar esa necesidad de aprobación?</strong></p>



<p><em>¡Claro que me preocupa! Pero, probablemente, no de la manera en la que se espera. Me preocupa que quienes me rodean perciban mi esencia como tal, mis intenciones, los pilares que me forman, mis estándares y mi potencial, dado que, considero que conocer el interior de alguien y poder describirlo a otros que no lo conocen de forma verídica y virtuosa es de los mayores actos de amor que podemos presenciar. Me rodeo de gente maravillosa, caracterizados por su prestancia en cualquier contexto, y a las que les sobra mi admiración. Así que, considero que su aprobación (en muchos casos), más que una necesidad, es un indicador de que estoy proyectando lo que está en mi interior y de que mis sentimientos hacia ellos son recíprocos.</em></p>



<ol start="6" class="wp-block-list">
<li><strong>¿Cómo diferencias entre crítica constructiva y ruido innecesario?</strong></li>
</ol>



<p><em>Para esto, me baso en una frase popular que muchos conocemos, pero pocos practican: </em><em>«</em><em>no aceptes una crítica de alguien de quien no aceptarías un consejo</em><em>»</em><em>. Tener esta proposición de mantra ha modificado de sobremanera la forma en la que recibo críticas y lo que hago con ellas. Una persona diestra en cualquier ámbito nunca te retroalimentaría de una forma denigrante, ya que, es consciente del sacrificio, dificultades e impedimentos contra los que se enfrenta alguien para perfeccionar una práctica.&nbsp;</em></p>



<p><em>Por otro lado, aquellos del ruido innecesario no conocen el proceso detrás de la evolución y te vituperan sin importar las consecuencias que esto pueda tener en ti, además de que probablemente solo están proyectando una carestía interna.&nbsp;</em></p>



<ol start="7" class="wp-block-list">
<li><strong>¿Alguna vez te han malinterpretado? ¿Qué aprendiste de eso?</strong></li>
</ol>



<p><em>¡MUCHÍSIMAS VECES! Desde el tono con el que he dicho las cosas hasta la impresión que puedo causar. Por ejemplo, lo que más me ocurre es escuchar que la gente piensa que puedo ser arrogante o engreído a simple vista o por una breve interacción, cuando la realidad es que, por dentro, la ansiedad social y la timidez me están carcomiendo, pero eso no es lo que suele proyectarse.</em></p>



<p><em>Aún así, luego de tratarnos con más soltura, queda claro que esta impresión no podría estar más lejos de la realidad, pero, no siempre tengo la oportunidad de remediar esto con todo el mundo. ¿Y qué aprendí de esto? ¡Eso está bien! No todos podrán conocer tu verdadera forma de ser o lo que llevas dentro, y eso no debe violentar nuestra paz ni atormentar nuestra mente.&nbsp;</em></p>



<ol start="8" class="wp-block-list">
<li><strong>¿Qué crees que la gente ve en ti que tú mismo tardaste en reconocer?</strong></li>
</ol>



<p><em>La mayoría de aptitudes que tengo, honestamente, han sido destacadas por terceros desde mucho antes de yo reconocerlas. Siempre he intentado poner mi máximo esfuerzo en todo lo que hago, como decimos los gen-z, un ‘’overachiever’’ en su esplendor. Y esa costumbre a esforzarte y entregarte tanto a cada proyecto o aspiración, acompañado del deseo de superación, muchas veces nubla nuestra vista lo suficiente para no dejarnos ver que ese talento, aptitud o disciplina que aplicas no es el mínimo indispensable. ¡Es una capacidad o característica digna de orgullo y exaltación! Cuesta recordarnos esto siempre, pero vale la pena.</em></p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>CREER EN UNO MISMO</strong></h2>



<p><strong>9. ¿Qué significa para ti creer en ti mismo cuando las cosas no están funcionando?</strong></p>



<p><em>Lo veo como un acto de amor propio extremadamente calmante y considerado, pues, solemos torturarnos y echarnos encima el peso de las consecuencias negativas de cualquier situación. Aún así, somos los primeros en dar palabras de aliento y sosiego a quienes nos rodean cuando atraviesan momentos difíciles, entonces, ¿por qué no hacerlo con la persona más importante de nuestra vida, nosotros mismos?</em></p>



<ol start="10" class="wp-block-list">
<li><strong>¿La confianza es algo con lo que naciste o algo que construiste? </strong></li>
</ol>



<p><em>Esta respuesta puede ser un poco binaria, porque sí considero que nací con un nivel de confianza, tomando en cuenta que era de esos muchachos </em><em>«</em><em>sobresalío</em><em>» </em><em>en buen dominicano, sin miedo a hablar en público, amante a los micrófonos y que entablaba una conversación con quien sea. Independientemente, creo que mientras vas creciendo, aprendiendo y viendo a otros, empiezas a dudar del nivel real de esas capacidades que predicabas antes.&nbsp;</em></p>



<p><em>Pienso que la confianza se construye en dos fases: una de aprendizaje, preparación y práctica, donde te nutras de las artes o habilidades que quieras perfeccionar; y otra de introspección y trabajo interno, donde silencies la voz de tus dudas y miedos, y le digas </em><em>«</em><em>tengo todo lo necesario para triunfar</em><em>»</em><em>. Una fase no funciona sin la otra.</em></p>



<ol start="11" class="wp-block-list">
<li><strong>¿Qué hábitos sostienen tu disciplina cuando la motivación se va?</strong></li>
</ol>



<p><em>Soy muy consciente de que la motivación es extremadamente volátil, así que, diría que tengo mi vida construida (o eso intento) alrededor de la disciplina. Actividades como entrenamiento de pesas, trabajo o, incluso, la creación de contenido, son un poco más costosas sin el factor de motivación, pero algo que me funciona es pensar en estas proposiciones:</em></p>



<p><em>«</em><em>Mañana desearía haberlo hecho</em><em>»</em><em>, </em><em>«</em><em>si solo lo haces cuando tienes ganas, casi nunca lo harías</em><em>»</em><em> y </em><em>«</em><em>trabajar en ti no es una opción, es tu deber</em><em>»</em><em>.</em></p>



<p><em>Cuando empezamos a ver algunas de esas tareas como una opción, nuestra constancia empieza a flaquear. Considero estar en equilibrio entre las premisas de que cada día es un 1%, y solo acumulando los pequeños esfuerzos logramos llegar a la cima, y que no poder dar ni ese 1% en algunos días tampoco es el final del mundo. Puede sonar contradictorio, pero, ser disciplinado y constante no es sinónimo de autocastigo y decepción cuando no logramos lo que queremos; es sinónimo de saber que no somos una máquina y que no siempre debemos marchar a todo vapor.</em></p>



<ol start="12" class="wp-block-list">
<li><strong>¿Cómo enfrentas el miedo al fracaso o al juicio público?</strong></li>
</ol>



<p><em>Últimamente, me impulso con el mantra de </em><em>«</em><em>¿qué es lo peor que podría pasar?</em><em>»</em><em>. En muchos casos, ni siquiera analizamos las verdaderas consecuencias tangibles y significativas del fracaso, solo le tememos. Por lo tanto, trato de ser objetivo al respecto. ¿Este fracaso perjudicará mi salud o mi integridad? ¿Invertiré recursos a un nivel considerable? ¿Me cerrará puertas u oportunidades de manera definitiva? Si la respuesta es no, entonces ¿qué es lo peor que podría pasar?&nbsp;</em></p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>PROPÓSITO Y MENSAJE</strong></h2>



<p><strong>13. Más allá del contenido, ¿qué mensaje quieres que las personas se lleven cuando consumen lo que haces?</strong></p>



<p><em>Tomando en cuenta que hago (casi) de todo, creo que un mensaje puede ser que no debes encasillarte. Escuchamos desde el día uno la frase </em><em>«</em><em>busca tu nicho y no te salgas de ahí</em><em>»</em><em>, pero esto no debe ser una verdad absoluta. A mí, más que encerrarme en un nicho, me ha resultado y se siente más genuino hacer las cosas de manera auténtica.</em></p>



<p><em>En el fondo de pantalla de mi teléfono, tengo la frase </em><em>«</em><em>you can´t do different stuff, but you can do stuff differently</em><em>»</em><em>, que se traduce a </em><em>«</em><em>no puedes hacer cosas diferentes, pero puedes hacer las cosas de forma diferente</em><em>»</em><em>. Siento que vivimos arropados por el sentimiento de que ya no hay nada nuevo que inventar y que todo lo bueno ya ha sido creado, pero, ¿y si no tienes que crear algo desde cero? Ya tienes un recurso único e irrepetible: tú, tu esencia, tu forma de ser. ¿Por qué no lo utilizas como ese toque diferencial que tanto anhelamos? La frase </em><em>«</em><em>nadie es como tú y ese es tu poder</em><em>»</em><em> supera los estándares de cliché, pero no pierde veracidad.</em></p>



<ol start="14" class="wp-block-list">
<li><strong>Si alguien que se siente estancado te escucha hoy, ¿qué le dirías desde tu experiencia real, no desde una frase bonita?</strong></li>
</ol>



<p><em>«</em><em>RT</em><em>»</em><em> HAHAHAHA. No, hablando en serio, recientemente publiqué un video con el que miles de personas se identificaron hablando sobre el síndrome del impostor y cómo nos hace (a mí, personalmente) sentir estancados. Entonces, le diría que lo comunique a alguien cercano, que lo conozca. Muchas veces, solo necesitamos que alguien nos recuerde todo lo que ya hemos logrado para darnos cuenta de que, aunque nos falta mucho por conseguir, el avance ha sido significativo.</em></p>



<p><em>Y si no quieres hablarlo con alguien, te cuento dos realidades: esa sensación de estancamiento puede convertirse en lo que te catapulte a un siguiente nivel, pues, en la incomodidad está la evolución; no lo veas como una calle sin salida, sino, como un peldaño. Solo debes escalarlo, te aseguro que del otro lado hay un largo camino.</em></p>



<p><em>La otra realidad es que quien menos crees, también se siente o se ha sentido así. Entonces, que ese sentimiento no te mortifique al punto de que permitas que minimice tu valor o autopercepción. No eres menos, no eres insuficiente.</em></p>



<p>Desde San Francisco de Macorís, entre una cámara encendida y la intuición de que su voz podía conectar con otros, comenzó a construirse la historia de Denyer. Lo que inició como un ejercicio muy personal, grabarse y fotografiarse para compartir en redes sociales, fue tomando forma hasta convertirse en una propuesta con intención, coherencia y propósito.</p>



<p>Hoy, más que creador de contenido, es imagen de marca y mensaje generacional. Representa a una juventud que entiende que la estética puede convivir con los valores. Muchos a su alrededor lo describen como <em>«</em>luz<em>»</em>. Y en esta conversación con La Crónica, para <em>«</em>Con Luz Propia<em>»</em>, queda claro por qué: Denyer no solo ha sabido mostrarse, ha sabido construirse.<em>&nbsp;</em></p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>CRECIMIENTO Y EVOLUCIÓN</strong></h2>



<ol class="wp-block-list">
<li><strong>Cuando miras al Denyer de hace cinco o seis años, ¿qué conversación crees que tendría contigo hoy?</strong></li>
</ol>



<p><em>Si conversara con el Denyer de 18 o 19 años, creo que su tema central de conversación sería la adultez. Me preguntaría si ya, a los 24, nos convertimos en lo que, para nosotros, era un adulto joven: alguien con su vida resuelta, que sabe hacia dónde va y tiene todas las respuestas. Temo que la respuesta le decepcionaría, porque todos los días aprendo que nunca se tienen todas las soluciones y que, solo viviendo, tropezando y acumulando experiencias se forja esa sabiduría que siempre anhelaba.&nbsp;</em></p>



<p><em>También, hablaríamos sobre el estatus de algunas metas u objetivos de aquel entonces y creo que se sorprendería muchísimo por la manera en la que hemos logrado algunas cosas y por como se han transformado otras.&nbsp;</em></p>



<ol start="2" class="wp-block-list">
<li><strong>¿En qué momento entendiste que tu crecimiento no iba a depender del aplauso externo, sino de tu propia convicción?</strong></li>
</ol>



<p><em>Diría que es algo que aprendí hace mucho, pero que aún no aprendo. A lo que me refiero es, que soy consciente desde hace unos 4 o 5 años, en el momento que inicié con hobbies que algunas personas que me rodeaban no entendían (como las RRSS y todo el mundo de la creación de contenido) que la única satisfacción integral y enorgullecimiento que debo perseguir es el propio. Aún así, afirmo no haberlo aprehendido porque ciertas variables como mis valores personales, cualidades como el perfeccionismo, la cercanía a mis seres queridos e inseguridades (en algunos casos), pueden hacerme olvidar esto y sentir que esos aplausos me validan, a pesar de que, en el fondo, ya sé que esto no define mi calidad de humano ni la de mi trayectoria.</em></p>



<ol start="3" class="wp-block-list">
<li><strong>¿Qué versión tuya tuviste que soltar para convertirte en quien eres hoy?</strong></li>
</ol>



<p><em>Esa versión desconfiada de sí mismo, que necesitaba palabras de aliento de terceros para emprender un camino, que consideraba el fracaso su destino predeterminado, que nunca sentía la capacidad de tomar una decisión. Me tomó tiempo, esfuerzo, y ayuda profesional incluso, pero logré darme cuenta de que tengo todas las herramientas que necesito, que Dios nunca me colocaría un obstáculo que no pueda superar, y que, adjunto con ellos, también puso en mí cerebro, cada talento, en mi corazón cada principio y en mi alma el instinto necesario para salir adelante. Esta seguridad no es permanente, puesto que, siempre llegan retos que estimulan la duda, pero puedo afirmar que está presente conmigo cuando la requiero.</em></p>



<ol start="4" class="wp-block-list">
<li><strong>¿Cómo manejas la presión de mostrar una versión “segura” cuando, como todos, también tienes dudas?</strong></li>
</ol>



<p><em>No considero tener una técnica de demostración para esto, tanto así que, me atrevería a decir que nunca he intentado mostrar una versión segura. ¿Por qué? Porque, como mencionaba antes, la seguridad no me acompaña permanentemente. Mi objetivo siempre ha sido mostrarme real, con incertidumbre, desconocimiento, preocupaciones, etc. Creo que ya hay mucha gente mostrando una vida resuelta y perfecta detrás de la pantalla, que puede hacer a cualquiera caer en la comparación, y eso nunca termina bien, puesto que terminamos comparando nuestra realidad con su vitrina. Pienso que sería mucho más beneficioso para la sociedad (los jóvenes, especialmente) seguir y ver a personas auténticas, con quienes puedan identificarse: que ríen y lloran, ganan y pierden, y que logren y fallen.</em></p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>ÓPTICA EXTERIOR Y PERCEPCIÓN</strong></h2>



<p><strong>5. ¿Te preocupa cómo te perciben o aprendiste a soltar esa necesidad de aprobación?</strong></p>



<p><em>¡Claro que me preocupa! Pero, probablemente, no de la manera en la que se espera. Me preocupa que quienes me rodean perciban mi esencia como tal, mis intenciones, los pilares que me forman, mis estándares y mi potencial, dado que, considero que conocer el interior de alguien y poder describirlo a otros que no lo conocen de forma verídica y virtuosa es de los mayores actos de amor que podemos presenciar. Me rodeo de gente maravillosa, caracterizados por su prestancia en cualquier contexto, y a las que les sobra mi admiración. Así que, considero que su aprobación (en muchos casos), más que una necesidad, es un indicador de que estoy proyectando lo que está en mi interior y de que mis sentimientos hacia ellos son recíprocos.</em></p>



<ol start="6" class="wp-block-list">
<li><strong>¿Cómo diferencias entre crítica constructiva y ruido innecesario?</strong></li>
</ol>



<p><em>Para esto, me baso en una frase popular que muchos conocemos, pero pocos practican: </em><em>«</em><em>no aceptes una crítica de alguien de quien no aceptarías un consejo</em><em>»</em><em>. Tener esta proposición de mantra ha modificado de sobremanera la forma en la que recibo críticas y lo que hago con ellas. Una persona diestra en cualquier ámbito nunca te retroalimentaría de una forma denigrante, ya que, es consciente del sacrificio, dificultades e impedimentos contra los que se enfrenta alguien para perfeccionar una práctica.&nbsp;</em></p>



<p><em>Por otro lado, aquellos del ruido innecesario no conocen el proceso detrás de la evolución y te vituperan sin importar las consecuencias que esto pueda tener en ti, además de que probablemente solo están proyectando una carestía interna.&nbsp;</em></p>



<ol start="7" class="wp-block-list">
<li><strong>¿Alguna vez te han malinterpretado? ¿Qué aprendiste de eso?</strong></li>
</ol>



<p><em>¡MUCHÍSIMAS VECES! Desde el tono con el que he dicho las cosas hasta la impresión que puedo causar. Por ejemplo, lo que más me ocurre es escuchar que la gente piensa que puedo ser arrogante o engreído a simple vista o por una breve interacción, cuando la realidad es que, por dentro, la ansiedad social y la timidez me están carcomiendo, pero eso no es lo que suele proyectarse.</em></p>



<p><em>Aún así, luego de tratarnos con más soltura, queda claro que esta impresión no podría estar más lejos de la realidad, pero, no siempre tengo la oportunidad de remediar esto con todo el mundo. ¿Y qué aprendí de esto? ¡Eso está bien! No todos podrán conocer tu verdadera forma de ser o lo que llevas dentro, y eso no debe violentar nuestra paz ni atormentar nuestra mente.&nbsp;</em></p>



<ol start="8" class="wp-block-list">
<li><strong>¿Qué crees que la gente ve en ti que tú mismo tardaste en reconocer?</strong></li>
</ol>



<p><em>La mayoría de aptitudes que tengo, honestamente, han sido destacadas por terceros desde mucho antes de yo reconocerlas. Siempre he intentado poner mi máximo esfuerzo en todo lo que hago, como decimos los gen-z, un ‘’overachiever’’ en su esplendor. Y esa costumbre a esforzarte y entregarte tanto a cada proyecto o aspiración, acompañado del deseo de superación, muchas veces nubla nuestra vista lo suficiente para no dejarnos ver que ese talento, aptitud o disciplina que aplicas no es el mínimo indispensable. ¡Es una capacidad o característica digna de orgullo y exaltación! Cuesta recordarnos esto siempre, pero vale la pena.</em></p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>CREER EN UNO MISMO</strong></h2>



<p><strong>9. ¿Qué significa para ti creer en ti mismo cuando las cosas no están funcionando?</strong></p>



<p><em>Lo veo como un acto de amor propio extremadamente calmante y considerado, pues, solemos torturarnos y echarnos encima el peso de las consecuencias negativas de cualquier situación. Aún así, somos los primeros en dar palabras de aliento y sosiego a quienes nos rodean cuando atraviesan momentos difíciles, entonces, ¿por qué no hacerlo con la persona más importante de nuestra vida, nosotros mismos?</em></p>



<ol start="10" class="wp-block-list">
<li><strong>¿La confianza es algo con lo que naciste o algo que construiste? </strong></li>
</ol>



<p><em>Esta respuesta puede ser un poco binaria, porque sí considero que nací con un nivel de confianza, tomando en cuenta que era de esos muchachos </em><em>«</em><em>sobresalío</em><em>» </em><em>en buen dominicano, sin miedo a hablar en público, amante a los micrófonos y que entablaba una conversación con quien sea. Independientemente, creo que mientras vas creciendo, aprendiendo y viendo a otros, empiezas a dudar del nivel real de esas capacidades que predicabas antes.&nbsp;</em></p>



<p><em>Pienso que la confianza se construye en dos fases: una de aprendizaje, preparación y práctica, donde te nutras de las artes o habilidades que quieras perfeccionar; y otra de introspección y trabajo interno, donde silencies la voz de tus dudas y miedos, y le digas </em><em>«</em><em>tengo todo lo necesario para triunfar</em><em>»</em><em>. Una fase no funciona sin la otra.</em></p>



<ol start="11" class="wp-block-list">
<li><strong>¿Qué hábitos sostienen tu disciplina cuando la motivación se va?</strong></li>
</ol>



<p><em>Soy muy consciente de que la motivación es extremadamente volátil, así que, diría que tengo mi vida construida (o eso intento) alrededor de la disciplina. Actividades como entrenamiento de pesas, trabajo o, incluso, la creación de contenido, son un poco más costosas sin el factor de motivación, pero algo que me funciona es pensar en estas proposiciones:</em></p>



<p><em>«</em><em>Mañana desearía haberlo hecho</em><em>»</em><em>, </em><em>«</em><em>si solo lo haces cuando tienes ganas, casi nunca lo harías</em><em>»</em><em> y </em><em>«</em><em>trabajar en ti no es una opción, es tu deber</em><em>»</em><em>.</em></p>



<p><em>Cuando empezamos a ver algunas de esas tareas como una opción, nuestra constancia empieza a flaquear. Considero estar en equilibrio entre las premisas de que cada día es un 1%, y solo acumulando los pequeños esfuerzos logramos llegar a la cima, y que no poder dar ni ese 1% en algunos días tampoco es el final del mundo. Puede sonar contradictorio, pero, ser disciplinado y constante no es sinónimo de autocastigo y decepción cuando no logramos lo que queremos; es sinónimo de saber que no somos una máquina y que no siempre debemos marchar a todo vapor.</em></p>



<ol start="12" class="wp-block-list">
<li><strong>¿Cómo enfrentas el miedo al fracaso o al juicio público?</strong></li>
</ol>



<p><em>Últimamente, me impulso con el mantra de </em><em>«</em><em>¿qué es lo peor que podría pasar?</em><em>»</em><em>. En muchos casos, ni siquiera analizamos las verdaderas consecuencias tangibles y significativas del fracaso, solo le tememos. Por lo tanto, trato de ser objetivo al respecto. ¿Este fracaso perjudicará mi salud o mi integridad? ¿Invertiré recursos a un nivel considerable? ¿Me cerrará puertas u oportunidades de manera definitiva? Si la respuesta es no, entonces ¿qué es lo peor que podría pasar?&nbsp;</em></p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>PROPÓSITO Y MENSAJE</strong></h2>



<p><strong>13. Más allá del contenido, ¿qué mensaje quieres que las personas se lleven cuando consumen lo que haces?</strong></p>



<p><em>Tomando en cuenta que hago (casi) de todo, creo que un mensaje puede ser que no debes encasillarte. Escuchamos desde el día uno la frase </em><em>«</em><em>busca tu nicho y no te salgas de ahí</em><em>»</em><em>, pero esto no debe ser una verdad absoluta. A mí, más que encerrarme en un nicho, me ha resultado y se siente más genuino hacer las cosas de manera auténtica.</em></p>



<p><em>En el fondo de pantalla de mi teléfono, tengo la frase </em><em>«</em><em>you can´t do different stuff, but you can do stuff differently</em><em>»</em><em>, que se traduce a </em><em>«</em><em>no puedes hacer cosas diferentes, pero puedes hacer las cosas de forma diferente</em><em>»</em><em>. Siento que vivimos arropados por el sentimiento de que ya no hay nada nuevo que inventar y que todo lo bueno ya ha sido creado, pero, ¿y si no tienes que crear algo desde cero? Ya tienes un recurso único e irrepetible: tú, tu esencia, tu forma de ser. ¿Por qué no lo utilizas como ese toque diferencial que tanto anhelamos? La frase </em><em>«</em><em>nadie es como tú y ese es tu poder</em><em>»</em><em> supera los estándares de cliché, pero no pierde veracidad.</em></p>



<ol start="14" class="wp-block-list">
<li><strong>Si alguien que se siente estancado te escucha hoy, ¿qué le dirías desde tu experiencia real, no desde una frase bonita?</strong></li>
</ol>



<p><em>«</em><em>RT</em><em>»</em><em> HAHAHAHA. No, hablando en serio, recientemente publiqué un video con el que miles de personas se identificaron hablando sobre el síndrome del impostor y cómo nos hace (a mí, personalmente) sentir estancados. Entonces, le diría que lo comunique a alguien cercano, que lo conozca. Muchas veces, solo necesitamos que alguien nos recuerde todo lo que ya hemos logrado para darnos cuenta de que, aunque nos falta mucho por conseguir, el avance ha sido significativo.</em></p>



<p><em>Y si no quieres hablarlo con alguien, te cuento dos realidades: esa sensación de estancamiento puede convertirse en lo que te catapulte a un siguiente nivel, pues, en la incomodidad está la evolución; no lo veas como una calle sin salida, sino, como un peldaño. Solo debes escalarlo, te aseguro que del otro lado hay un largo camino.</em></p>



<p><em>La otra realidad es que quien menos crees, también se siente o se ha sentido así. Entonces, que ese sentimiento no te mortifique al punto de que permitas que minimice tu valor o autopercepción. No eres menos, no eres insuficiente.</em></p>



<p>Desde San Francisco de Macorís, entre una cámara encendida y la intuición de que su voz podía conectar con otros, comenzó a construirse la historia de Denyer. Lo que inició como un ejercicio muy personal, grabarse y fotografiarse para compartir en redes sociales, fue tomando forma hasta convertirse en una propuesta con intención, coherencia y propósito.</p>



<p>Hoy, más que creador de contenido, es imagen de marca y mensaje generacional. Representa a una juventud que entiende que la estética puede convivir con los valores. Muchos a su alrededor lo describen como <em>«</em>luz<em>»</em>. Y en esta conversación con La Crónica, para <em>«</em>Con Luz Propia<em>»</em>, queda claro por qué: Denyer no solo ha sabido mostrarse, ha sabido construirse.<em>&nbsp;</em></p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>CRECIMIENTO Y EVOLUCIÓN</strong></h2>



<ol class="wp-block-list">
<li><strong>Cuando miras al Denyer de hace cinco o seis años, ¿qué conversación crees que tendría contigo hoy?</strong></li>
</ol>



<p><em>Si conversara con el Denyer de 18 o 19 años, creo que su tema central de conversación sería la adultez. Me preguntaría si ya, a los 24, nos convertimos en lo que, para nosotros, era un adulto joven: alguien con su vida resuelta, que sabe hacia dónde va y tiene todas las respuestas. Temo que la respuesta le decepcionaría, porque todos los días aprendo que nunca se tienen todas las soluciones y que, solo viviendo, tropezando y acumulando experiencias se forja esa sabiduría que siempre anhelaba.&nbsp;</em></p>



<p><em>También, hablaríamos sobre el estatus de algunas metas u objetivos de aquel entonces y creo que se sorprendería muchísimo por la manera en la que hemos logrado algunas cosas y por como se han transformado otras.&nbsp;</em></p>



<ol start="2" class="wp-block-list">
<li><strong>¿En qué momento entendiste que tu crecimiento no iba a depender del aplauso externo, sino de tu propia convicción?</strong></li>
</ol>



<p><em>Diría que es algo que aprendí hace mucho, pero que aún no aprendo. A lo que me refiero es, que soy consciente desde hace unos 4 o 5 años, en el momento que inicié con hobbies que algunas personas que me rodeaban no entendían (como las RRSS y todo el mundo de la creación de contenido) que la única satisfacción integral y enorgullecimiento que debo perseguir es el propio. Aún así, afirmo no haberlo aprehendido porque ciertas variables como mis valores personales, cualidades como el perfeccionismo, la cercanía a mis seres queridos e inseguridades (en algunos casos), pueden hacerme olvidar esto y sentir que esos aplausos me validan, a pesar de que, en el fondo, ya sé que esto no define mi calidad de humano ni la de mi trayectoria.</em></p>



<ol start="3" class="wp-block-list">
<li><strong>¿Qué versión tuya tuviste que soltar para convertirte en quien eres hoy?</strong></li>
</ol>



<p><em>Esa versión desconfiada de sí mismo, que necesitaba palabras de aliento de terceros para emprender un camino, que consideraba el fracaso su destino predeterminado, que nunca sentía la capacidad de tomar una decisión. Me tomó tiempo, esfuerzo, y ayuda profesional incluso, pero logré darme cuenta de que tengo todas las herramientas que necesito, que Dios nunca me colocaría un obstáculo que no pueda superar, y que, adjunto con ellos, también puso en mí cerebro, cada talento, en mi corazón cada principio y en mi alma el instinto necesario para salir adelante. Esta seguridad no es permanente, puesto que, siempre llegan retos que estimulan la duda, pero puedo afirmar que está presente conmigo cuando la requiero.</em></p>



<ol start="4" class="wp-block-list">
<li><strong>¿Cómo manejas la presión de mostrar una versión “segura” cuando, como todos, también tienes dudas?</strong></li>
</ol>



<p><em>No considero tener una técnica de demostración para esto, tanto así que, me atrevería a decir que nunca he intentado mostrar una versión segura. ¿Por qué? Porque, como mencionaba antes, la seguridad no me acompaña permanentemente. Mi objetivo siempre ha sido mostrarme real, con incertidumbre, desconocimiento, preocupaciones, etc. Creo que ya hay mucha gente mostrando una vida resuelta y perfecta detrás de la pantalla, que puede hacer a cualquiera caer en la comparación, y eso nunca termina bien, puesto que terminamos comparando nuestra realidad con su vitrina. Pienso que sería mucho más beneficioso para la sociedad (los jóvenes, especialmente) seguir y ver a personas auténticas, con quienes puedan identificarse: que ríen y lloran, ganan y pierden, y que logren y fallen.</em></p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>ÓPTICA EXTERIOR Y PERCEPCIÓN</strong></h2>



<p><strong>5. ¿Te preocupa cómo te perciben o aprendiste a soltar esa necesidad de aprobación?</strong></p>



<p><em>¡Claro que me preocupa! Pero, probablemente, no de la manera en la que se espera. Me preocupa que quienes me rodean perciban mi esencia como tal, mis intenciones, los pilares que me forman, mis estándares y mi potencial, dado que, considero que conocer el interior de alguien y poder describirlo a otros que no lo conocen de forma verídica y virtuosa es de los mayores actos de amor que podemos presenciar. Me rodeo de gente maravillosa, caracterizados por su prestancia en cualquier contexto, y a las que les sobra mi admiración. Así que, considero que su aprobación (en muchos casos), más que una necesidad, es un indicador de que estoy proyectando lo que está en mi interior y de que mis sentimientos hacia ellos son recíprocos.</em></p>



<ol start="6" class="wp-block-list">
<li><strong>¿Cómo diferencias entre crítica constructiva y ruido innecesario?</strong></li>
</ol>



<p><em>Para esto, me baso en una frase popular que muchos conocemos, pero pocos practican: </em><em>«</em><em>no aceptes una crítica de alguien de quien no aceptarías un consejo</em><em>»</em><em>. Tener esta proposición de mantra ha modificado de sobremanera la forma en la que recibo críticas y lo que hago con ellas. Una persona diestra en cualquier ámbito nunca te retroalimentaría de una forma denigrante, ya que, es consciente del sacrificio, dificultades e impedimentos contra los que se enfrenta alguien para perfeccionar una práctica.&nbsp;</em></p>



<p><em>Por otro lado, aquellos del ruido innecesario no conocen el proceso detrás de la evolución y te vituperan sin importar las consecuencias que esto pueda tener en ti, además de que probablemente solo están proyectando una carestía interna.&nbsp;</em></p>



<ol start="7" class="wp-block-list">
<li><strong>¿Alguna vez te han malinterpretado? ¿Qué aprendiste de eso?</strong></li>
</ol>



<p><em>¡MUCHÍSIMAS VECES! Desde el tono con el que he dicho las cosas hasta la impresión que puedo causar. Por ejemplo, lo que más me ocurre es escuchar que la gente piensa que puedo ser arrogante o engreído a simple vista o por una breve interacción, cuando la realidad es que, por dentro, la ansiedad social y la timidez me están carcomiendo, pero eso no es lo que suele proyectarse.</em></p>



<p><em>Aún así, luego de tratarnos con más soltura, queda claro que esta impresión no podría estar más lejos de la realidad, pero, no siempre tengo la oportunidad de remediar esto con todo el mundo. ¿Y qué aprendí de esto? ¡Eso está bien! No todos podrán conocer tu verdadera forma de ser o lo que llevas dentro, y eso no debe violentar nuestra paz ni atormentar nuestra mente.&nbsp;</em></p>



<ol start="8" class="wp-block-list">
<li><strong>¿Qué crees que la gente ve en ti que tú mismo tardaste en reconocer?</strong></li>
</ol>



<p><em>La mayoría de aptitudes que tengo, honestamente, han sido destacadas por terceros desde mucho antes de yo reconocerlas. Siempre he intentado poner mi máximo esfuerzo en todo lo que hago, como decimos los gen-z, un ‘’overachiever’’ en su esplendor. Y esa costumbre a esforzarte y entregarte tanto a cada proyecto o aspiración, acompañado del deseo de superación, muchas veces nubla nuestra vista lo suficiente para no dejarnos ver que ese talento, aptitud o disciplina que aplicas no es el mínimo indispensable. ¡Es una capacidad o característica digna de orgullo y exaltación! Cuesta recordarnos esto siempre, pero vale la pena.</em></p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>CREER EN UNO MISMO</strong></h2>



<p><strong>9. ¿Qué significa para ti creer en ti mismo cuando las cosas no están funcionando?</strong></p>



<p><em>Lo veo como un acto de amor propio extremadamente calmante y considerado, pues, solemos torturarnos y echarnos encima el peso de las consecuencias negativas de cualquier situación. Aún así, somos los primeros en dar palabras de aliento y sosiego a quienes nos rodean cuando atraviesan momentos difíciles, entonces, ¿por qué no hacerlo con la persona más importante de nuestra vida, nosotros mismos?</em></p>



<ol start="10" class="wp-block-list">
<li><strong>¿La confianza es algo con lo que naciste o algo que construiste? </strong></li>
</ol>



<p><em>Esta respuesta puede ser un poco binaria, porque sí considero que nací con un nivel de confianza, tomando en cuenta que era de esos muchachos </em><em>«</em><em>sobresalío</em><em>» </em><em>en buen dominicano, sin miedo a hablar en público, amante a los micrófonos y que entablaba una conversación con quien sea. Independientemente, creo que mientras vas creciendo, aprendiendo y viendo a otros, empiezas a dudar del nivel real de esas capacidades que predicabas antes.&nbsp;</em></p>



<p><em>Pienso que la confianza se construye en dos fases: una de aprendizaje, preparación y práctica, donde te nutras de las artes o habilidades que quieras perfeccionar; y otra de introspección y trabajo interno, donde silencies la voz de tus dudas y miedos, y le digas </em><em>«</em><em>tengo todo lo necesario para triunfar</em><em>»</em><em>. Una fase no funciona sin la otra.</em></p>



<ol start="11" class="wp-block-list">
<li><strong>¿Qué hábitos sostienen tu disciplina cuando la motivación se va?</strong></li>
</ol>



<p><em>Soy muy consciente de que la motivación es extremadamente volátil, así que, diría que tengo mi vida construida (o eso intento) alrededor de la disciplina. Actividades como entrenamiento de pesas, trabajo o, incluso, la creación de contenido, son un poco más costosas sin el factor de motivación, pero algo que me funciona es pensar en estas proposiciones:</em></p>



<p><em>«</em><em>Mañana desearía haberlo hecho</em><em>»</em><em>, </em><em>«</em><em>si solo lo haces cuando tienes ganas, casi nunca lo harías</em><em>»</em><em> y </em><em>«</em><em>trabajar en ti no es una opción, es tu deber</em><em>»</em><em>.</em></p>



<p><em>Cuando empezamos a ver algunas de esas tareas como una opción, nuestra constancia empieza a flaquear. Considero estar en equilibrio entre las premisas de que cada día es un 1%, y solo acumulando los pequeños esfuerzos logramos llegar a la cima, y que no poder dar ni ese 1% en algunos días tampoco es el final del mundo. Puede sonar contradictorio, pero, ser disciplinado y constante no es sinónimo de autocastigo y decepción cuando no logramos lo que queremos; es sinónimo de saber que no somos una máquina y que no siempre debemos marchar a todo vapor.</em></p>



<ol start="12" class="wp-block-list">
<li><strong>¿Cómo enfrentas el miedo al fracaso o al juicio público?</strong></li>
</ol>



<p><em>Últimamente, me impulso con el mantra de </em><em>«</em><em>¿qué es lo peor que podría pasar?</em><em>»</em><em>. En muchos casos, ni siquiera analizamos las verdaderas consecuencias tangibles y significativas del fracaso, solo le tememos. Por lo tanto, trato de ser objetivo al respecto. ¿Este fracaso perjudicará mi salud o mi integridad? ¿Invertiré recursos a un nivel considerable? ¿Me cerrará puertas u oportunidades de manera definitiva? Si la respuesta es no, entonces ¿qué es lo peor que podría pasar?&nbsp;</em></p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>PROPÓSITO Y MENSAJE</strong></h2>



<p><strong>13. Más allá del contenido, ¿qué mensaje quieres que las personas se lleven cuando consumen lo que haces?</strong></p>



<p><em>Tomando en cuenta que hago (casi) de todo, creo que un mensaje puede ser que no debes encasillarte. Escuchamos desde el día uno la frase </em><em>«</em><em>busca tu nicho y no te salgas de ahí</em><em>»</em><em>, pero esto no debe ser una verdad absoluta. A mí, más que encerrarme en un nicho, me ha resultado y se siente más genuino hacer las cosas de manera auténtica.</em></p>



<p><em>En el fondo de pantalla de mi teléfono, tengo la frase </em><em>«</em><em>you can´t do different stuff, but you can do stuff differently</em><em>»</em><em>, que se traduce a </em><em>«</em><em>no puedes hacer cosas diferentes, pero puedes hacer las cosas de forma diferente</em><em>»</em><em>. Siento que vivimos arropados por el sentimiento de que ya no hay nada nuevo que inventar y que todo lo bueno ya ha sido creado, pero, ¿y si no tienes que crear algo desde cero? Ya tienes un recurso único e irrepetible: tú, tu esencia, tu forma de ser. ¿Por qué no lo utilizas como ese toque diferencial que tanto anhelamos? La frase </em><em>«</em><em>nadie es como tú y ese es tu poder</em><em>»</em><em> supera los estándares de cliché, pero no pierde veracidad.</em></p>



<ol start="14" class="wp-block-list">
<li><strong>Si alguien que se siente estancado te escucha hoy, ¿qué le dirías desde tu experiencia real, no desde una frase bonita?</strong></li>
</ol>



<p><em>«</em><em>RT</em><em>»</em><em> HAHAHAHA. No, hablando en serio, recientemente publiqué un video con el que miles de personas se identificaron hablando sobre el síndrome del impostor y cómo nos hace (a mí, personalmente) sentir estancados. Entonces, le diría que lo comunique a alguien cercano, que lo conozca. Muchas veces, solo necesitamos que alguien nos recuerde todo lo que ya hemos logrado para darnos cuenta de que, aunque nos falta mucho por conseguir, el avance ha sido significativo.</em></p>



<p><em>Y si no quieres hablarlo con alguien, te cuento dos realidades: esa sensación de estancamiento puede convertirse en lo que te catapulte a un siguiente nivel, pues, en la incomodidad está la evolución; no lo veas como una calle sin salida, sino, como un peldaño. Solo debes escalarlo, te aseguro que del otro lado hay un largo camino.</em></p>



<p><em>La otra realidad es que quien menos crees, también se siente o se ha sentido así. Entonces, que ese sentimiento no te mortifique al punto de que permitas que minimice tu valor o autopercepción. No eres menos, no eres insuficiente.</em></p>
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		<title>La jaula de la opinión ajena</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Juanri Herrera]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 12 Feb 2026 11:15:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Notas al Vuelo]]></category>
		<category><![CDATA[Opinión]]></category>
		<category><![CDATA[Autoestima]]></category>
		<category><![CDATA[opinión]]></category>
		<category><![CDATA[Valor]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Hay una verdad incómoda que muchas veces evitamos mirar de frente: cuando cada decisión que tomamos pasa primero por el filtro de la aprobación ajena, dejamos de ser protagonistas de nuestra propia vida. Nos convertimos en personajes secundarios, actuando según un guion escrito por otros. Y lo más peligroso de todo es que, con el [&#8230;]</p>
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<p>Hay una verdad incómoda que muchas veces evitamos mirar de frente: cuando cada decisión que tomamos pasa primero por el filtro de la aprobación ajena, dejamos de ser protagonistas de nuestra propia vida. Nos convertimos en personajes secundarios, actuando según un guion escrito por otros. Y lo más peligroso de todo es que, con el tiempo, ya no sabemos dónde termina la opinión externa y dónde empieza nuestro verdadero deseo.</p>



<p>Desde pequeños aprendemos a buscar validación. Nos enseñan a portarnos «bien», a no incomodar, a no salirnos demasiado del molde. Crecemos creyendo que ser aceptados es sinónimo de ser queridos. Así, poco a poco, vamos moldeando nuestra personalidad, nuestras decisiones y hasta nuestros sueños en función de lo que será mejor visto, mejor recibido, más aplaudido. El problema no es escuchar opiniones (eso es inevitable), el problema es vivir esclavos de ellas.</p>



<p>Cuando vives pendiente de lo que piensan los demás, empiezas a editarte. Callas lo que sientes, minimizas lo que deseas, pospones lo que anhelas. Te preguntas más veces «¿qué dirán?» que «¿qué quiero yo?». Y en ese intercambio desigual, siempre pierdes algo: autenticidad, libertad, paz. Porque nunca vas a poder complacer a todo el mundo, pero sí puedes decepcionarte a ti mismo una y otra vez.</p>



<p>Hay una trampa silenciosa en esta dinámica: creemos que agradar nos protege del rechazo, cuando en realidad solo nos aleja de nosotros mismos. Vivir para encajar es una forma lenta de desaparecer. Y no, no es egoísmo priorizarte; es responsabilidad emocional contigo. Nadie va a vivir las consecuencias de tus decisiones más que tú. Nadie va a cargar tus frustraciones, tus arrepentimientos o tus silencios no dichos.</p>



<p>Liberarte de la opinión ajena no significa volverte insensible ni arrogante. Significa aprender a distinguir qué voces merecen peso y cuáles solo ruido. Significa entender que no todo comentario es una verdad, que no toda crítica es una sentencia, y que no toda expectativa externa merece ser cumplida. A veces, la valentía no está en hacer más, sino en dejar de actuar para los demás.</p>



<p>Aceptar que no le vas a gustar a todo el mundo es un acto de madurez. Hay personas que te juzgarán incluso cuando hagas las cosas bien, y otras que se incomodarán simplemente porque te atreviste a ser tú. Eso no habla de tu valor, habla de sus propios límites. Tu vida no está diseñada para ser un consenso colectivo, sino una experiencia personal.</p>



<p>Este es el recordatorio: tu vida es tuya solo cuando decides vivirla desde la coherencia interna, no desde el aplauso externo. Cuando eliges lo que te da paz, aunque no sea popular. Cuando te permites cambiar, crecer, equivocarte y volver a empezar sin pedir permiso. Porque al final, la pregunta más importante no es qué piensan los demás de ti, sino si tú puedes mirarte con honestidad y decir: estoy viviendo de verdad.</p>



<p></p>
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		<title>Tu vida, tus reglas</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Juanri Herrera]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 29 Jan 2026 12:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Notas al Vuelo]]></category>
		<category><![CDATA[Opinión]]></category>
		<category><![CDATA[Amor Propio]]></category>
		<category><![CDATA[Autoestima]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Hay una verdad incómoda que muchos evitamos mirar de frente: nadie va a vivir tu vida por ti. Nadie va a tomar las decisiones difíciles, a arriesgarse, a equivocarse y a volver a empezar en tu lugar. Y sin embargo, pasamos demasiado tiempo esperando permisos invisibles, aprobaciones ajenas o señales&#160;«claras»&#160;del universo para movernos. Como si [&#8230;]</p>
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<p>Hay una verdad incómoda que muchos evitamos mirar de frente: nadie va a vivir tu vida por ti. Nadie va a tomar las decisiones difíciles, a arriesgarse, a equivocarse y a volver a empezar en tu lugar. Y sin embargo, pasamos demasiado tiempo esperando permisos invisibles, aprobaciones ajenas o señales&nbsp;«claras»&nbsp;del universo para movernos. Como si la vida fuera un guion ya escrito y no una obra que se reescribe todos los días.<br>Pero no. Tu vida, tus reglas.</p>



<p>Ser el autor de tu propia vida no significa vivir sin miedo. Significa avanzar a pesar de él. Significa entender que el miedo no es una señal de detenerse, sino muchas veces la prueba de que estás a punto de cruzar un límite que te quedaba pequeño. Tomar las riendas implica asumir responsabilidad: por lo que haces, por lo que no haces, y también por lo que toleras. Porque incluso la inacción es una decisión.</p>



<p>Nos enseñaron a soñar, pero no siempre a creer que esos sueños podían materializarse desde lo cotidiano. Soñar no es una actividad pasiva; es una llamada a la acción. Lo entendió bien&nbsp;<strong>Walt Disney</strong>&nbsp;cuando dijo:&nbsp;«<em>Si lo puedes soñar, lo puedes lograr</em>». Esa frase no habla de magia, habla de coherencia. De alinear lo que imaginas con lo que haces. De convertir la visión en plan, y el plan en hábito.</p>



<p>Tomar las riendas de tus oportunidades también significa dejar de vivir en modo ensayo. Hay personas que pasan años&nbsp;«preparándose»&nbsp;para empezar: cuando tenga más dinero, cuando tenga más seguridad, cuando otros crean en mí. La realidad es más cruda y más liberadora a la vez: nadie se siente completamente listo. Se empieza con dudas, con miedo, con imperfecciones. Se empieza así o no se empieza nunca.</p>



<p>Ser autor de tu vida exige valentía, sí, pero también honestidad. Preguntarte con frecuencia si lo que estás viviendo responde a lo que deseas o simplemente a lo que aprendiste a aceptar. Exige revisar creencias heredadas, romper lealtades que ya no te representan y entender que cambiar de rumbo no es fracasar, es madurar. No estás traicionando a nadie por elegirte.</p>



<p>Traer a la realidad eso que quieres lograr no siempre luce épico. A veces se parece más a levantarte temprano cuando no quieres, decir que no cuando siempre decías que sí, o insistir un día más cuando todo parece lento. Las grandes transformaciones no ocurren de golpe, ocurren por acumulación. De decisiones pequeñas, conscientes y repetidas.</p>



<p>Tu vida, tus reglas, no es una consigna egoísta. Es un acto de responsabilidad personal. Es entender que tienes una sola vida, esta, y que postergarla por miedo o comodidad también es una forma de perderla. Nadie puede prometerte que será fácil, pero sí que será tuya. Y eso, al final, lo cambia todo.</p>
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		<title>Sabemos qué hacer</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Juanri Herrera]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 22 Jan 2026 12:30:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Notas al Vuelo]]></category>
		<category><![CDATA[Opinión]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Lo sabemos desde hace tiempo. Sabemos qué decisiones evitar, qué conversaciones enfrentar, qué hábitos soltar y cuáles construir. Sabemos cuándo algo ya no nos hace bien, cuándo un lugar nos queda pequeño, cuándo una relación se volvió un peso y no un refugio. Lo sabemos. El problema no es la falta de claridad, es la [&#8230;]</p>
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<p>Lo sabemos desde hace tiempo. Sabemos qué decisiones evitar, qué conversaciones enfrentar, qué hábitos soltar y cuáles construir. Sabemos cuándo algo ya no nos hace bien, cuándo un lugar nos queda pequeño, cuándo una relación se volvió un peso y no un refugio. Lo sabemos. El problema no es la falta de claridad, es la falta de acción.</p>



<p>Porque hacer lo correcto casi nunca es lo más cómodo. Y ahí es donde entra la trampa: victimizarse resulta más fácil que responsabilizarse. Es más sencillo decir&nbsp;«no puedo”,&nbsp;«no es el momento»,&nbsp;«así soy yo», que aceptar que, en muchos casos, somos nosotros mismos quienes retrasamos nuestra propia evolución. Esperamos señales mágicas, cambios espontáneos, giros inesperados del destino… mientras seguimos haciendo exactamente lo mismo.</p>



<p>Nos acostumbramos a romantizar la espera. A pensar que la vida, el universo o Dios van a acomodarlo todo sin que tengamos que mover una sola pieza. Y sí, hay cosas que no controlamos, pero hay muchísimas que sí. Decidir levantarte antes, pedir ayuda, poner límites, empezar aunque no esté perfecto, decir que no, elegirte. Eso no depende de nadie más.</p>



<p>Victimizarse tiene una recompensa silenciosa: nos exime de la responsabilidad. Mientras somos víctimas, no somos protagonistas. Mientras culpamos al entorno, al pasado o a los demás, no tenemos que mirarnos de frente y preguntarnos qué estamos evitando. Y esa evasión, aunque cómoda, termina pasando factura. Porque el tiempo no se detiene, y las oportunidades tampoco esperan a que estemos listos emocionalmente.</p>



<p>También nos mentimos diciendo que&nbsp;«mañana». Mañana empiezo, mañana hablo, mañana cambio. Pero el mañana es un refugio peligroso: nunca llega como lo imaginamos. La vida ocurre en el ahora, incluso cuando no nos sentimos preparados. Especialmente ahí.</p>



<p>Elegir actuar incomoda. Da miedo. Obliga a renunciar a versiones antiguas de nosotros mismos, a dinámicas conocidas, a excusas que ya dominamos. Pero también libera. Porque cuando dejamos de esperar milagros y empezamos a movernos con intención, algo cambia. No de forma mágica, sino real.</p>



<p>No se trata de dureza ni de autoexigencia extrema. Se trata de honestidad. De dejar de preguntarnos por qué todo nos pasa a nosotros y empezar a preguntarnos qué estamos dispuestos a hacer diferente. De asumir que crecer implica incomodarse, y que quedarse igual también es una decisión, aunque no siempre queramos admitirlo.</p>



<p>Al final, nadie vendrá a rescatarnos de nosotros mismos. Nadie vivirá la vida que postergamos. Y aunque duela aceptarlo, también es una buena noticia: porque si somos parte del problema, también somos parte de la solución. Y eso, aunque asuste, devuelve el poder a donde siempre debió estar: en nuestras manos.</p>
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		<title>No es competencia, es impulso</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Juanri Herrera]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 20 Nov 2025 12:00:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Hay quienes se pasan la vida mirando de reojo los triunfos ajenos, como si cada logro de otro fuera una amenaza personal. Qué desperdicio de carácter. En este mundo, donde todos quieren correr sin saber siquiera hacia dónde van, conviene recordar algo con la frente en alto: lo que ves lograr a los demás no [&#8230;]</p>
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<p>Hay quienes se pasan la vida mirando de reojo los triunfos ajenos, como si cada logro de otro fuera una amenaza personal. Qué desperdicio de carácter. En este mundo, donde todos quieren correr sin saber siquiera hacia dónde van, conviene recordar algo con la frente en alto: lo que ves lograr a los demás no es un golpe contra ti, es una señal clara de que lo posible está más cerca de lo que crees. El éxito ajeno no es una competencia, es un recordatorio. Quien se deja intimidar por los avances de otros, &nbsp;todavía no ha descubierto su propio valor.</p>



<p>Estamos demasiado acostumbrados a compararnos. Nos enseñaron a medirnos con reglas que no escribimos y carreras que no queremos correr. Pero los grandes seres humanos, cuando se lo proponen, saben algo esencial: cada quien camina con su propio peso, con sus propias batallas, con sus propios monstruos silenciosos. Lo que me costó a mí no lo sabe nadie, y lo que te cuesta a ti tampoco es asunto de nadie más. No hay comparación posible porque no hay vida igual.</p>



<p>Por eso, si hay que empezar de nuevo, se empieza. Y sin llanto. El que piensa que recomenzar es fracasar nunca ha tenido que reconstruirse de verdad. Empezar de cero es un acto de valentía, un gesto de orgullo propio, una declaración de guerra a la mediocridad. Y si el mundo no lo entiende, peor para el mundo. Lo importante es que tú sigas, que no entregues tu historia a cambio de una queja ni a manos de una inseguridad pasajera.</p>



<p>Hay una voz interna, ya la conoces, esa que te dice que no puedes, que ya estás tarde, que otros lo lograron primero. Esa voz no es tuya; es del miedo, ese intruso que a veces confundimos con prudencia. No permitas que sabotee lo que has construido con disciplina, esfuerzo y dignidad. Lo tuyo te ha costado. Lo tuyo vale. Y quien no pueda verlo, que mire hacia otro lado.</p>



<p>Cuando aplaudas los logros de los demás, hazlo con grandeza. No porque te sientas menos, sino porque sabes que cada triunfo es una prueba de que sí se puede. Y si alguien puede, tú también. Así funcionan los espíritus fuertes: no se achican ante la luz ajena; se inspiran, se levantan, continúan. Porque la ambición, cuando es sana, no envidia: se impulsa.</p>



<p>Tu proceso es tuyo. Defiéndelo como quien defiende un tesoro. Nadie sabe lo que te duele, ni lo que te mueve, ni lo que te sostiene. Y no deben saberlo. Lo único que debes mostrar al mundo es que, pase lo que pase, sigues de pie.</p>



<p>Porque al final, querida o querido lector: no es competencia. Nunca lo fue, es impulso, y quien entiende eso… gana siempre.</p>
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		<title>Trabaja por y para tu turno</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Juanri Herrera]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 13 Nov 2025 12:40:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Notas al Vuelo]]></category>
		<category><![CDATA[Opinión]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>En el camino del crecimiento personal y profesional, hay una sensación que todos conocemos: la de mirar alrededor y sentir que los demás avanzan más rápido. Vemos cómo compañeros reciben oportunidades, cómo conocidos son reconocidos por su talento o alcanzan metas que nosotros también soñamos, y, en silencio, nos invade una mezcla de impaciencia y [&#8230;]</p>
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<p>En el camino del crecimiento personal y profesional, hay una sensación que todos conocemos: la de mirar alrededor y sentir que los demás avanzan más rápido. Vemos cómo compañeros reciben oportunidades, cómo conocidos son reconocidos por su talento o alcanzan metas que nosotros también soñamos, y, en silencio, nos invade una mezcla de impaciencia y duda. No porque queramos lo de otros, sino porque deseamos que nuestro propio esfuerzo también sea visto, valorado y recompensado. Pero la vida, con su particular sentido del tiempo, enseña que nada llega antes de estar preparado, y que el verdadero éxito florece cuando aprendemos a trabajar por y para nuestro turno.</p>



<p>Trabajar por tu turno<strong> </strong>significa hacerlo todo con propósito, aun cuando nadie te observa. Es mantener la constancia cuando el cansancio pesa, y seguir creyendo cuando las circunstancias parecen no acompañarte. Es entender que los procesos no se aceleran comparándote, sino enfocándote. Que no se trata de ganar visibilidad, sino de construir valor. Trabajar por tu turno implica aprender, equivocarte, mejorar y persistir. Porque cada etapa tiene su propio propósito, y aunque a veces no lo veas, todo lo que hoy haces en silencio está moldeando la versión de ti que sostendrá lo que anhelas mañana.</p>



<p>Mientras tanto, trabajar para tu turno requiere preparación. No se trata de esperar sentado a que llegue la oportunidad, sino de formarte para merecerla. Es pulir tus habilidades, cuidar tu actitud y desarrollar la madurez necesaria para no sabotearte cuando el momento llegue. Muchos desean brillar, pero pocos se preparan para sostener la luz. No basta con tener talento si no hay disciplina. No basta con querer si no hay constancia. El turno llega, pero solo permanece para quien sabe administrarlo.</p>



<p>La paciencia, aunque parezca invisible, es una de las formas más poderosas de la inteligencia emocional. Esperar no significa resignarse, sino confiar. Cuando no te dejas arrastrar por la prisa, proyectas serenidad y carácter. Y eso, más que cualquier palabra, te distingue. Las personas notan quién actúa desde la seguridad y quién desde la necesidad de aprobación.</p>



<p>Por eso, cuando sientas que tu momento no llega, recuerda: cada avance ajeno no es una amenaza, es una prueba de que también es posible para ti. Algunos suben rápido y se desvanecen igual de rápido; otros crecen despacio, pero permanecen porque se construyeron con cimientos firmes.</p>



<p>Así que trabaja, incluso cuando nadie aplauda. Hazlo con fe, con amor, con convicción. Porque cuando llegue tu turno, y llegará, entenderás que cada espera fue necesaria. Todo lo que pareció demora, era preparación. Y entonces sabrás que valió la pena.</p>



<p>Trabaja por y para tu turno, porque los frutos del esfuerzo constante no se marchitan: se mantienen, y te sostienen cuando llega la hora de brillar.</p>



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