Estudiantes de jornada extendida recibirían alimentos en vacaciones
Elías Piña.-El presidente Danilo Medina anunció que el gobierno está haciendo arreglos para que a los estudiantes que reciben desayuno y almuerzo en la Tanda…
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Puedes disfrutar de una Navidad más saludable
Todos sabemos que la época navideña nos trae alegría, compartires y consigo un sin número de excesos, que van desde grandes compras para la familia…
10 tips para mantenerte sano
Últimamente estamos muy preocupados por estar más que sanos y lucir un cuerpo espectacular, y esto no está mal, siempre y cuando hagamos las cosas…
Cómo perder peso luego del embarazo
Una de las frases más comunes cuando una mujer está embarazada es “debes comer por dos", esto con el temor de que las futuras madres…
Las bondades de los alimentos integrales
Definitivamente, los alimentos integrales son más saludables que los refinados o no integrales, y esto por que como no pasan por el proceso de refinamiento…
La pirámide ideal para una buena nutrición
Para una buena nutrición se deben consumir alimentos no solo que nos hagan sentir satisfechos, sino que estos contengan los nutrientes para tener buena salud…
El calcio: un mineral que vale oro
El calcio es un mineral, el más abundante en el cuerpo humano, y se almacena principalmente en los huesos y dientes y una pequeña cantidad…
Es buenísimo comer vegetales… pero
Definitivamente llevar una alimentación de tipo vegetariana en cualquiera de sus clasificaciones tiene múltiples ventajas ante las desventajas que se le pudieran atribuir. Sabemos que…
Los beneficios del pescado
El pescado representa uno de los alimentos más importantes en nuestra dieta, que aporta calidad y variedad en cuanto a los platos que podemos preparar…
El agua es un líquido sin sustituto
CONSULTORIO Y NUTRICION Es una realidad que el agua es el mayor componente del cuerpo y por lo cual tiene funciones que son vitales para…